浑身无力，对学习、生活不感兴趣，该怎么办？

明显就是在逃避现实，想要逃避这一切。

其实你和外界的关系就是你和自己的关系；你讨厌这一切，其实就是讨厌自己；没办法接受自己的不完美。

接纳自己是我知道自己有缺点，有时候也自私，但是依然相信自己善良。

可能我想做好所有的事情，但是我精力有限，结果往往是什么都做不好；从而得不到正面的反馈，导致自尊水平下降，越来越不喜欢自己。

专注把一件事情做好，再去顾及其他。

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