我很后悔，如何追回一个拉黑所有联系方式的前女友？

1.【你希望两人在杭州或者上海在一起工作，但她拒绝了，想在成都呆两年，你不认同，吵了一次架分手了】
(1）正常情侣是希望在一起的，她拒绝了这种合理的要求，说明她并不想和你在一起。
(2)吵一次架就分手，证明你们的情感非常脆弱，中间有许多问题，但并没有意识到。
2.【分手后觉得自己不该否认她，她说再也回不到过去】
这件事只是个导火线，是压垮骆驼的最后一根稻草。你们之间本来就有许多问题。或是表面的或是深层的。
3.【她说跟你在一起会失去自我】
这说明她是一个很有自我意识的人，他不想为了你而改变自己，她为了自己而改变自己。这没任何毛病，任何为了他人而改变自己的人都会痛苦，任何为了自己而改变自己的人会快乐。
4.【你们真的很恩爱，你也很尊重她】
不，这不是你感觉怎样就怎样的，要看证据，从你的描述来看，其实她忍你很久了。在国外，之所以没什么问题是因为那是异国他乡，缺乏陪伴，你们的关系与其说是情侣还不如说是彼此的陪伴者，尽管这个陪伴者不太满意，但总比没有强。当回到国内，有了其他的心灵寄托，疫情隔离了人，也让人冷静了下来，于是订婚什么的都显得脆弱不堪，关系一击就碎。