18岁女生，抑郁七年，平时想得太多，我该怎么办？

爱的觉察

Lv2 小海葵

优质答主

“当你能真的成为心理咨询师的时候，你的病就康复的差不多了。“

所以，能同时具有充分的疗愈经验是最好不过的。

在那之前，先疗愈自己吧~

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