大三在读，成绩很差，不想努力怎么办？

成绩差的原因是否因为不想努力呢，或许有着非常丰富的原因，从简短真挚的描述中可以发现缺乏耐性和家人存在矛盾可能是你内心想要去调整的吧，你有在标题说明你不想努力，这种状况的确又是丰富的原因，目前还不能肯定动力缺乏的原因，这些事情都可以串联起来，让自己能够更好看到全局。

如果增加耐性看到长期的目标这是否会让学生开始坚持学习，并且达到比较好的成绩然后迈入社会呢，这是非常有可能的，同时减少与家庭成员的冲突也可能让精力专注于个人成长上面吧。

⊙大三在读成绩很差无一技之长
⊙总是想一出是一出缺耐性长性
⊙和家里人也只是表面和谐矛盾

♞耐性
♞表面

你会觉得是个人都可以比你做得更好，这里可能是比较典型的自卑情绪，与长期的自我评价密切相关呢，不知道你和家人隐藏的矛盾是什么样的，如果能够去面对将会对你的动力产生某些积极影响，家庭生活中所面临的矛盾如何优雅地处理是一门技术。

●专注于问题本身而不是其他人

初创首席执行官吉恩莱恩茨基说：“当我看见发生冲突的员工时，我试图让他们转向白板，并开始列出他们同意和并不同意的问题，用问题本身来表达这些冲突，而不是对彼此的意见或人格做出主观反应.........”

家人之间如果出现矛盾爆发可以做到交流和协商同时你也可以表明自己的想法，你可能会想要达成某些事情，你也有自己的梦想吧，对于自己的梦想和期待也可以让自己从真正感受到的不耐烦慢慢开始变成富有耐心，接受其存在就是重要一步。

●重新定义自己想要达成的目标

这很重要，我们不能开始改变压力的精神状态，直到我们接受自己已经被卷入其中。因此现在开始定位目标，努力熟悉不耐烦的感觉，感受你的身体是放松还是紧张紧绷的状态呢？

在我们的思想或身体上，或许还没有感到那种平静的状态，或许我们可以选择不被周围人周围事情影响，你可以知道『我能够掌控自己的生活』，并且与周围的人和事进行良性连接。开始将某些不太被你认可的元素变成耐心，这需要练习，开始关注一些愉快或有趣的事情，这可能包括你已经做出的成就，你会慢慢为自己自豪，祝好哦。


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