工作状态一般，领导能力下降，业绩没达标需要加班？

您好！

从您的描述看，您在工作中遇到了一些让您烦恼痛苦的麻烦，导致人际关系紧张，以此让您陷入了沮丧无奈之中。老师理解您的心情。

工作失误，就像您分析的那样，主要是客观因素造成的。有些问题的确不是您所预料到的。决策层的失误导致一系列失误，工作当中在所难免。

从您的描述看，您是个对自己要求严格的人，也是个有责任心的人。您的工作能力和态度同事们应该心中有数。

您认为有些同事对您产生看法，可能只是您的想法而已。很多时候，同事们的负面情绪无法直接向上级发泄，只好投射转移到距离他们最近的管理者身上，但不一定就是针对您。

即使针对您，您也是兢兢业业为工作，大家有目共睹。

感觉太过压抑，可以通过以下方式彻底释放一下，
剧烈活动如打乒乓球羽毛球篮球，跑步游泳等。

找知己知彼倾诉内心的苦衷，把压抑纠结的想法说出来。

写出来，随心所欲把自己所有的感受和想法全盘托出。

找一张白纸，信马由缰的涂鸦画画，通过肆无忌惮的手笔释放出您的痛苦。

尝试一下，只要用心行动，一定会有帮助。