现在快高考了，身患躁郁症，不知道该怎么办？

    题主你好！

    高考临近，所有的考生都会产生不同程度的压力和紧张，患有躁郁症，会有比别人更多的情绪焦虑，能够一直坚持学习没有中断已经是很不错的了，但是对前途的迷茫和未知，我已经感受到你深深的恐惧，给你一个大大的拥抱，希望能够温暖到你。

    高考，不是通往未来的唯一途径，只要题主想重新开始，什么时候都是不晚的，前提是要拥有一个好的身体，虽然临近高考，题主还是需要根据自己的实际情况参加考试，如果考前的压力和恐慌让你无法承载，近期可以寻找心理咨询师给你一个专业的指导，来缓解你的焦虑情绪。这样你可以顺利的完成高考。

    对于未来，有很多的未知和不可控性，当然也会存在无限的可能，题主过于悲观，感觉如果停止上学，不参加高考，你的人生就可能止步于此，这是一种绝对化的想法，是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难性结果的非理性信念。对任何一件事情来说都可能有比之更坏的情况发生，因此没有一种事情可以被定义为百分之百的糟糕透顶，这时就会陷入极度的负性情绪体验中。题主目前正式处于这种状况。

    我们习惯于给自己设定前提条件，如果怎么样，我就可能怎么样，如果我有钱我就去旅行，如果我考上大学，我就可以重新开始，如果我有了个好的工作，我就努力赚钱，当你给自己设定前提条件时，潜意识里还没有做好改变的准备，放弃各种前提，改变从当下开始。

    高考在即，过多的考虑未来的事情只会增加你的负面情绪，增加你的情绪负担，调整好当下的状态，正常作息，正常饮食，每天坚持做一些放松训练，在学习上跟上老师的节奏，回归基础，如果可能，进行一定规律的刷题，保持一种手感，平和心态，就一定能顺利完成 。在面对困境时，坚持就是最好的应对办法。

   我是心理咨询师淡然，希望我的回答能够对你有所帮助，祝好！