看到厉害的人就容易自卑内斗，如何走出这个怪圈？

     题主，你好！

     通过你的描述可以看到，你经常把自己和许嵩、马云等优秀的人物进行比较，主要是对自己有比较高的要求，希望自己也能成为一个优秀的人，他们能成功，按理说我们也应该可以成功的，自卑的心理让自己感到心里很不平衡。看到比自己优秀的，学习好的，打游戏好的同学，也会难受，内心的冲突让自己压抑、痛苦，通过瞧不起人的方式来寻找一种平衡。非常能够理解题主的痛苦和迷茫。

     这种不断地比较，不断地寻找平衡的过程给自己的内心体验主要是源于内心的自卑感，不管是许嵩，还是马云，或者是我们身边优秀的人，他们之所以成为能成功，是因为他们在自己该努力的阶段付出了比常人多出几倍甚至是几十倍的努力。我们如果说，想超越，并不是简单的模仿，只学习表面的东西，就能够成功的。

    之所以我们也变得瞧不起人，一方面是我们的投射在别人身上，自我价值感比较低不认同自我，总觉得不如别人，从看不起别人的行为中来获得比别人高级，比别人强和别人不一样的感觉，从而把自己和看不起的人区分开来，获得一种你认为的优越感，同时也是一种焦虑，恐惧心理，怕自己也具有那些被自己讨厌的人的特征而被别人看不起，所以可以说在某一方面不自信又不愿意面对改变进步，却用一种最积极直接轻易的方式在别人身上找到点儿优越感，来掩盖自己的自卑。

      自卑并不是你的错，人拥有自卑是很正常的一个现象，它来源你你的家庭和成长经历，缺少爱的家庭、于严厉的父母、焦虑的父母，都有可能让我们产生自卑的心理，那么到底如何消除自卑呢？

      我们可以找到一大堆提高自信的方法，比如每天对着镜子积极心理暗示，拿出一张纸罗列自己的优点，给自己写信安慰自己鼓励自己，积极参加一些提升自信的课程等等。这些看似有效，实则无法从根本上解决。而是当你能够接纳自己，不再去否定真实的自己时，自卑才不会成为你生命中的一根刺。自卑可能会伴随我们一生，所以无须为此过度焦虑，首先去接纳它，学会和它和平相处。自卑的存在并非完全是一件坏事。
当你不甘自卑时，它就是驱使你前进的动力，不仅能让你充分意识到自身的不足，而且还激励着你不断追求卓越，以实现人生最大的价值。

      所以，我们要接纳自卑，和自卑和平相处，带着自卑勇敢前行。终有一天你会不再焦虑纠结自己是否自卑！