19岁女生，忘不掉自己的前任怎么办？

给楼主一个拥抱！能够理解楼主内心的这种冲突纠结，楼主和男友都是刚刚成年，彼此都是对方的初恋，是人生第一次经历面对男女之间的亲密关系情感，同时这段感情又刚好处在两个人从未成年向成年人过渡的期间，可以说这段感情对于楼主和男友都具有非常重要的意义，楼主放不下也是可以理解的。

“初恋无限好”，初恋是很多的少男少女抱着对爱情的美好期望去跟异性接触交往建立恋爱关系的，可以说是意识自我独立的一种象征，意味着自己可以离开父母转向外界去面对追求自己的生活，可以说是“自我成人”的一种象征。

那么这个时候赋予这份感情的意义也就成了自己面对成年独立生活的一个重要指示器，感情的发展深度也就成为了个体对自我对亲密关系认知的一个衡量标尺，可以说对自己以后的人际交往和感情发展有着很大的影响。

对楼主来说，表白的时候是自己主动表白的，分手也是楼主提出来的，可见在这段感情关系当中，楼主是起着“主导”作用的，男友只是“接纳”了楼主的“主导”，这也就让两个人之间的关系形成了一种“一前一后”的主被动关系的相处模式，这样的相处也就相当于楼主是在“背对着”男友，那么自然也就“看不清”男友对楼主的感情，“感觉不到”他做为男友的存在，也就会让楼主的潜意识会本能的否定自己，怀疑自己没有足够的能力和男友建立稳定和谐的亲密关系，就会变的焦虑不安。再加上两边父母都不同意，身边的很多人都给两个人带来了很大的压力，同时还有学习的压力，可以说对楼主内心的压力更大，也更加的焦虑无助，在这样的相处模式和社会环境的影响下，分手可以说是意识自我帮助楼主从压力当中得到解脱的合理方式。

一方面是意识自我想要从压力当中得到解脱，另外一方面潜意识自我却又渴望着美好的爱情，不甘心不愿意自己的感情就这样分手，这就形成了巨大的冲突，也就是为什么明明两个人已经分手了楼主依然放不下的原因。