无法建立亲密关系，感觉超过自己的界限就逃避和拒绝？

从你的描述中可以看到的是某种非常清晰的抗拒感在发生微妙作用，似乎人际关系存在某种天然的屏障以致于无法深入建立和维持，对吗？

这种界限的设置是否遵从某种严格的人际距离仍然有待进一步探讨，孤独感与亲密归属往往相互衬托，当你想要逃离的时候可能会显露想要逃离的因子 。

⊙不管是同性还是异性朋友感觉
⊙关系超过自界限就逃避和拒绝
⊙莫名的孤独感厌倦周围想逃离

♞单身
♞逃离

生活在群体人际中确实要去尝试适度依赖其他人，因为你必须遵守共同的规则，而不能随心所欲，但是进化已经表明，群居的收益远远超过了这些群体相处规则的成本，并且我们现在已经预先编程了对归属的强烈需求，植根于每个人的基因里面，所以我们会感到人际心理孤单，想要有个归属。

◆◆◆◆◆适度依赖与自洽独处的平衡

在我们进入群体中之前需要获得批准和接受，这样才能达到人际关系的归属感，友情亲情还有亲密关系都需要遵从某种规律和原则底线，你可以有自己的适度依赖界限，同时也需要别人的知情呢。

所以就能减少某些观点碰触带来的疑惑，经过进一步的批准，人获得了尊重被接纳被依赖，被接纳和随之而来的地位权限，在其中人获得了权力和随之而来的被控制与各种深入影响，这是群体所带来的给个体的影响。

★★★★★梳理过去成长过程的记忆碎片

依赖与自立并不是永久对立的，只是在过度的时候可能会让人产生反感并且无法承担起对自己的责任，而远离、拒绝、逃离可能又走向了另一种方向，可能会让自己无法保持与人群的必要接触，自然而然孤独感可能就会产生。当你感到孤独或者其他感受时可以安抚自己，如果你感到负面情绪如迷惘悲伤孤独等，那么学习如何使自己保持镇定很重要。

告诉自己现在的感受是很正常的，静静地感受它更多地去了解自己，从而在今后知道建立更加契合自己情况的标准，也让你想了解的人更加适当地了解你，有条件的话可以进行心理咨询，祝好哦。



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