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1人

有同感

对于那种总是说“我不知道”的来访者,如何回应? 回答数6

梦幻之时

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有用3
06-05回答了:

       这种情况以前我也有遇到很多次,我个人感觉如果遇到这种情况,你应该找一下督导或者老师比较好,

       毕竟他们可以根据你的咨询过程针对性的指导,咨询师有保密的原则,其他咨询师是没法针对性给你建议,但是我说说自己的想法,看能否给你一些启发。

       我记得咨询心理学这本书中有提到,如果一个人在遇到问题的时候,没有人告诉他应该如何分析和解决,那么他们就很难意识到自己想要解决的目标是什么,所以,在咨询中,很多求助者是真的不知道自己的想法是什么,自己的动机是什么,咨询目标是什么。

       这种情况需要咨询师帮助求助者来寻找和发现想法,比如,在认知治疗技术这本书,就有提到,很多求助者太过于关注自己的情绪,而忽略了想法,又或者没有意识到特定的想法引出了情绪,又或者想法太过于根深蒂固,而忽略,这时候可以用提问和复述的策略。

       提问可以用这个句式来提问:你之所以感觉到痛苦是因为?也可以用ABC量表,A事件、C情绪,然后推出想法;也可以咨询师来总结、猜测:你是不是觉得他不关心你,所以你感觉到愤怒?这种封闭式的提问方式;也可以用复述,你的意思是说,你愤怒是因为他不关心你?你刚才的说法好像是在说,他不关心你。

       还有一种,可能是咨询过程中出现了阻抗,或者是因为对咨询师不满,或者是害怕说出自己的想法会产生不安全感,这时候,可以通过增加共情,重新建立咨询关系,创设安全的情境来减少阻抗。


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