十七的海角

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
题主你好。
针对你的问题,我总结了以下内容。供参考。

1、伴侣的精神世界跟思想层面跟自己匹配是不是必要的

是不是必要,在我看来并没有一个标准答案。

最重要的还是你觉得是不是必要。

如果你觉得必要,即使外面所有的人跟你说:没必要。你心里应该也还是不能接受的;如果你觉得没必要,即使所有人都告诉你:必须找一个和自己精神思想都匹配的,你可能也不会太在意。

至于【如何判断自己觉得是不是必要】,我觉得很简单也很重要的一个判断标准就是,在和伴侣的相处过程中,是否会因为精神世界、思想层面的不匹配,而感觉到不舒服甚至“痛苦”,以及这个“痛苦”的程度。如果感受到的“痛苦”太大,自己是无法接受的,那么,显然,找一个精神世界思想层面跟自己匹配的伴侣,那就是必要的。

2、如果不匹配怎么办
一般来说,能够成为伴侣,一定是有匹配的地方的。
然而即使是伴侣,也一定有不匹配的地方。
那这个时候需要做的事情就是,在匹配和不匹配之间,找到平衡。

比如,你们在精神上不匹配,你爱读书看心理学,而他却喜欢玩游戏;但是在生活中,你们又是匹配的,比如你不爱做饭,他做饭给你吃,又或者你们有其他相同的兴趣爱好,打球、旅行这些。

如果自己觉得是可以平衡的,那么精神上的不匹配可以因为其他的匹配而填补,然后精神上的匹配我可以和其他的人连接。比如我喜欢心理学,不一定需要跟伴侣讨论,我讨论人生、讨论灵魂这些事情,也完全可以和心理学的小伙伴们讨论,而事实上小伙伴们给到的回复以及我们讨论的深度,完全比不懂这些的伴侣更能满足我的需求。


3、不匹配的话相处起来“难过”怎么办
如果觉得”难过“
那多半就属于第二个问题中,不能平衡的情况,或者说是不能愉快的平衡。
怎么办呢?
我们之所以会难过,是因为我们对对方是有期待的,我希望你可以和我在精神和思想上匹配,这是我的期待。
所以当你不能达到我的期待,满足我的需求的时候,就会难过。
忘了是哪个老师说的,在关系中:”谁焦虑谁调整,谁痛苦谁改变。“
而且,还有一个不得不面对的现实就是,我们没办法改变别人。
所以,能做的只是自我调整,扩大自己的容量。
试着把期待降低一些,再降低一些。
虽然精神不匹配,但是其他方面如果可以很好的匹配到自己,那也是ok的。
当然,一切的前提,都是,自己真的觉得ok。


以上就是我的回答。
祝好!
  • 人生答疑馆
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