工作时很焦虑烦躁，紧张不安，害怕出错怎么办？

我也曾经有过这样的经历，那时候我大约是22岁左右，因为没有人生阅历，刚进入社会，害怕说错话，但是接触的人也都是比自己年龄大很多的人，。这种内外的交加，就感觉自己说什么都是错的，做什么也是错的。一切的行为似乎都时围着别人转，但明显的感觉是没有自我，内心很空虚。我想自己是一个独立的自己，我开始思考我究竟要什么，目前的工作是不是我想要的？我问我自己的内心，但不是一俩件事情就能解决的。但是我发现向内看，向内求或许是个方向。既然我领悟到了，那我就去实践，我觉得还是不错，比以前的我，觉得夯实了许多[微笑]