只做一次的心理咨询，咨询师能做的有什么？

我就从患者角度来讲吧。

一年前曾经接受心理治疗，但是因为一些原因就只去了一次，简单回顾一下过程吧。

我当时因为学业压力、人际关系、人生规划等很多方面的因素重叠，一起导致心态崩溃，于是去看了心理咨询师。

因为单次时间的限制，咨询师听完我的陈述之后，首先是将我的问题总结成了几条、询问我哪一个最重要、最迫不及待解决，然后主要进行那个问题的深入交流。我记得那天我们谈的是关于未来人生规划的问题，咨询师主要是用比较轻松的闲聊的方式，你一言我一语地聊了一些小时候的事情、还有和家人的关系、自己的兴趣等等，一切都是按照我的思路进行，没有感觉到明显的引导，很自然，也比较亲切。然后帮我分析了一些关于隐藏的需求、没有被满足的愿望地可能性，整体上都很准确。时间掌握的很好，大概半个小时的时间差不多正好。

整体下来感觉心情好了很多，因为很多原来没有注意到的内心的需求被挖掘出来，情绪上就不再纠结对错，而是能够专注于如何解决，咨询师也提供了一些具体的方法，在实际操作中也很实用。

当然，这个也不是绝对的，每个人的情况不同，还是要找到适合自己的咨询师和治疗技巧才能够达到最好的咨询或是治疗效果。

总结来说，应该就是了解情况、帮助找到最主要的问题所在，以及初步确定具体咨询/治疗方式。

希望能够帮助到你~