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有同感

嫉妒伴侣前女友,猜忌影响亲密关系,是爱还是占有欲? 回答数7

ZHUQIANG

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有用5
06-02回答了:
对方的很多行为都可能有些不太让人感到合适啊,你的内心会察觉到这些信号然后传输至大脑的情绪中枢,出现各种比较以及负面情绪、行为,诸如①猜忌怨恨、②严重失眠,③体重下降等,这可能会让生活质量和体验有所影响。

婚前可能会告诉你某些事情形成某种心理准备,婚后如果仍然持续某些行为就是需要去谈谈的,你在婚后发现他还在和这些女人保持往来有暧昧露骨言辞,这是否在某些程度上已经让你不舒适了呢,这种嫉妒是否也在提示某些事情。

♟吃醋会被温柔安慰很嫉妒愤怒
♟比较且爆发争吵冷战厌恶自己
♟失去自我想要离开爱或占有欲

♞妒
♞怒

如果他真的有能够看到你的喜怒哀乐,或许某些行为他也会掂量到底是否可以去做。占有欲是爱的表现形式,两者不是特别冲突,当你犹豫是否继续进行的时候,或许可以考虑对方是否可以有所改变。

●对方的承诺与行为

他需要做出调整,如果关系仍然要可持续发展,某些不太和谐的行为需要被重新审视,嫉妒是一种复杂的情绪,不一定就是无法忍受的,其中可能包括许多情感因素:恐惧,损失,愤怒,不理解,悲伤,背叛,缺乏和不安,控制,苦闷.........如果你自身感到嫉妒,请理解嫉妒还可能会引起许多其他情绪,但是:

◆嫉妒可能是你首先注意到的情绪
◆那么可以花点时间思考感受它
◆它在告诉你伴侣需要做的还有多少

●设定界限:强调自身的积极特质

通常来说当你感到与他人相比较或者『其他人试图与你相比』并匮乏竞争力时,你就会产生嫉妒,如果这是嫉妒的原因,要帮助自己或你的朋友专注于自身积极的特质,要知道有人会真正爱着你,你可以被细心呵护,而不是沉浸于痛苦,不管过去或者其他人怎样,做自己就是最舒适的。

每个人的优点和成就都受到同样的热情对待。查明嫉妒的其他可能原因,问问自己:我为什么嫉妒?谁或什么事情引起了这种嫉妒?回答这些问题时,请尽量按照自己的本来意愿来考虑,为了自己的幸福明确你的期待,祝福你喔。


ZQ 🐬


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