心理咨询对内在没长大的小孩有什么帮助吗？

首先回答楼主的问题，我认为心理咨询对内在没长大的小孩可以有帮助。

同时，找工作和心理咨询是可以同时进行的。

可能楼主会有顾虑，就是说在没有工作的状态下，去做心理咨询可能会导致本身就不乐观的经济状况捉襟见肘。但是，我还是要说，心理咨询不仅是帮助你得到心理上的成长，而且也会让你在实际生活中有所获益。

可以看到楼主对自己的心理状况心里有数，包括楼主描述了和父亲梳理的关系，从小开始容易焦虑，在乎别人的看法，显然楼主在成长过程中一直没有一个很好的男性的榜样，来让你获得一些力量感或是一些对外的攻击性。反而，这些日益积累的恐惧、愤怒、焦虑等负面情绪转化为了躯体化症状以及一定的社会退缩。基于这样的过往经历，可以理解楼主目前内心独立和依赖的冲突。

楼主用到了强迫性关注、躯体化症状、压抑、内在没长大的小孩，可以看出楼主对心理学颇有关注，相信对心理咨询也比普通人要了解一些。心理咨询不一定是咨询师一直听，来访者一直说，需要非常长程的咨询才会真的帮助到你有勇气去找工作。心理成长是一个持久的过程，但是基于楼主现在的状况，我认为咨询也是关注此时此地，来访者最大的需求是什么、现实的需求是什么。我们可以优先考虑来访者有哪些资源，然后调动这些资源引导其先找到一份工作。这个过程未必需要很久，可能是3-4次咨询。随后，我们可以在一个更加稳定的状态下，继续深入探索，获得更多成长的力量。