强迫症，鼓起勇气去见了心理医生，却有了新问题？

给楼主一个拥抱！受到强迫症的困扰，能够鼓起勇气去看心理医生很不容易，结果又受到了医生言语的影响，不仅没有起到相应的治疗缓解作用，反倒还变的更严重了一些，这对楼主好不容易鼓起来的勇气可以说是一个重大的挫折。

从楼主提供的情况来看，楼主的症状强迫性行为要多一些，强迫性清洗，就像楼主说的对清洁卫生非常的关注，洁癖。只是不知道楼主的这种洁癖是单纯针对某一方面的，还是说对一切的清洁卫生都很关注。单一方面的清洁卫生关注可以说是某些特殊事件引起的潜意识焦虑恐惧强迫反应，如果你对一切的清洁卫生都比较关注，就要考虑是强迫性神经症的问题了。

强迫性神经症一般才会做脑电图的检查，防止脑部神经受损，一般的强迫症可以不用做的，只做心理咨询就可以的。关于这个强迫症，让我想起了曾奇峰老师曾经讲过的一个案例，一位女性来访者去到曾奇峰老师的工作室倾诉说强迫症给她带来的困扰，她每到一个地方住酒店都会用三四个小时来做酒店房间的卫生，把床桌子门把手到处擦一遍才会放心，当时曾奇峰老师就说“每次要花三四个小时来做卫生，看起来你还是很乐意一直跟这些脏东西在一起的，要不然你也不会花这么长时间跟它们相处”，我觉得这句话也很适合楼主的情况，可以对楼主的自我带来一定的刺激。

对楼主的意识自我来说，这样的强迫性行为耽误了自己的不少时间精力，不能去做其他的事情，但对潜意识自我来说，是需要通过这样做来释放减轻内心的焦虑恐惧情绪，让自己可以踏实安心一些，同时这样的行为也可以说是潜意识自我的情感满足方式，通过这样的行为来保持和某些人之间的情感链接，让潜意识自我可以感觉到相对的安全。

面对这样的情况，做心理咨询会比较合适，释放内心压抑的焦虑恐惧情绪和情感需求，接纳允许自己有这样的想法，给自己一定的时间来缓冲，比如三分钟或者是五分钟，让想法的强烈程度在这个时间内逐渐减弱，然后时间到了该做什么还继续做什么，这样坚持调整，慢慢的对自我的力量认知也会改变，受到的困扰影响也就会越来越小。