高中女生，比较内向，总是很容易脸红怎么办？

题主，你好🍭

感觉题主是一个想要改变内向，急于和别人展开一段友谊的人🌸

但是改变是需要一点一点进行的。

✨别人总觉得我非常害羞，就不怎么愿意接近
感觉题主很在乎别人的观点，其实，自己的形象取决于自己对自己的看法。
每个人都是独一无二的，不一定要成为别人口中的开朗活泼的形象。

如果觉得自己真的需要做以改变，一定要在自己心中为自己定一个目标。比如我今天要和两个人说什么话题，为自己的沟通做好准备。

✨被老师点到名就脸红心跳
是因为在乎，特别在乎别人对自己的评价
在乎老师对自己的评价

如果有一天你被点名，你不在乎老师说的什么，出现的事情，面对每一个突发情况，你都有相应的准备，就会感到自信，就不会脸红心跳了。

✨上课回答问题容易脸红紧张

是害怕回答问题是错误的吗？
其实，大家只会对你回答的答案进行探讨分析，并不会因为答案而评价个人。

✨怎么改善

1.接纳自己，慢慢改变🍭
不可能一口气吃成一个胖子。
人总要一点一点改变，设定一些小目标，今天和一个人说话，明天和两个人说话；谈论的话题和回答尽量提前准备好，可以预想一下如果交流的时候，她会说什么。

2.不要在乎同学的看法🍭
同学的看法对于中学生而言，是非常重要的。
但其实每个人都是独特的，独一无二的，自己更重要的是做自己，而不是做别人口中那个开朗优秀的人。

3.尝试多发言🍭
习惯了，就自然不会感到紧张，尝试举手多发言，有时候即使并没有做好回答这个问题的准备，也要尝试着站起来，说一下自己的想法。
(这个时候你会发现你的随机应变能力是非常强的，每个人的随机应变能力都可以被逼迫出来。)

4.回答问题没有是非对错🍭
每个人回答的问题都是一种观点，基本上没有对错可言。
如果是那种比较固定的答案。如果错了，大家也不会嘲笑，反而更能反思他们自身有没有犯这样的错误。
而且如果老师提这种固定答案的问题，是因为老师想测试这个问题大家有没有掌握，如果没有掌握，会进一步进行教学，并不是针对个人。

相信你自己，加油！
祝你考上理想的大学，拥有好多一起分享观点的朋友。
没有对错可言，观点就是观点。
希望对你有所帮助🐼