担心别人旧事重提，怎么才能放下过去，轻松的生活？

你好呀～

非常理解你的心情，抱抱你～

想起李宗盛的那首歌——

“往事不要再提 人生已多风雨 纵然记忆抹不去

爱与恨都还在心里 真的要断了过去 让明天好好继续”

也许真的要放下过去，才能更好的迎接明天。

有几个小建议，希望可以帮到你——

1，放下的第一步是宽容自己。

“人非圣贤，孰能无过”，谁又能保证自己不做错事情呢？只不过当过错比较小时，损失不大或者容易补救，我们更容易释怀。但同样是犯错，也不应该觉得小的可以原谅，大的就要耿耿于怀。

我们不能轻易原谅的错是主观上的，是自私化的，是故意的，是严重伤害他人及社会的错误，也就是我们说的犯罪行为。但同样会考虑当事人的态度，是否有悔改之心，酌情处理。

所以，即便犯了错，不论大小，都有正确面对的方式。

我不清楚你说的学术方面的挫折具体是什么，但这个挫折可能是由于你的一时错误，所以你说补救？

大大小小的挫折也是贯穿我们整个人生旅途的，不必过于耿耿于怀。

“过而能改，善莫大焉”，为你感到高兴，你愿意凭借自己的努力去补救，你也应该肯定自己的这种行为。

犯错，挫折都是多么正常的事情啊，如果是其他人犯了同样的错误，做了同样的补救，我想你是很有可能原谅他的。但，偏偏，我们总是对他人懂得包容，却不知道宽容自己。

承认自己确实经历了那样的事情，试着宽容自己，与自己和解吧。

2，做好自己的事，尽力而为就好。

你说自己还感到很担忧，是因为之前的事还没有得到妥善的解决吗？

“世间不如意十之八九”，不必事事追求完美。只要你真的认真去反思，去补救了，我想不管怎样最后你都不会有遗憾的。

3，担心别人的看法？

别人怎么想，实在难猜，也好在没有必要去猜。其实，真正影响你的，不是别人的看法，而是你怎么看待别人的看法。你若直接忽略了，也就没有那么多胡思乱想。

而且，又有谁会旧事重提呢？我曾经也担心别人怎么看我，觉得好像被监视了一样，后来我发现根本没有人在意我在做什么，在意我的情绪变化，因为现实是大家都很忙啊。

你觉得别人总想说你什么，总在盯着你，其实是一种错觉。

别人怎么想实在是别人的事，你不必去管，安心做自己的事情就好。

而且其实你没必要和所有人都保持很好的关系，每个人的社交精力都是有限的。我相信你有真正的朋友，他们不会去过分在意你的过去，因为是现在的你和他们做朋友。

想法只是想法，不如安心做事，过去的事情就让他随风飘散吧。

祝好～