知道妈妈出轨了，但我不想揭穿，我该怎么办？

楼主您好！

非常理解你目前的处境和心情~

“妈妈微信和一个陌生男人聊天，两人语言暧昧。微信名称很眼熟，说明已经持续至少两三年了。”

这种事其实还是很严肃的，马虎不得半点，在没有“铁证”的情况下，绝对不可以凭借“微信名称眼熟”这种依据就断言妈妈出轨了，哪怕只有百分之一的可能误会了妈妈，那么这种伤害也是妈妈不能承受的。

“小学的时候就发现过陌生号码发短信给她说想她了。”

这还是不能证明妈妈就一定出轨了。

“妈妈也很在乎这个家，也依赖爸爸，但她自己本身是一个人格不独立，情绪也没那么稳定的女性。”

况且你认为妈妈很在乎这个家，也很依赖爸爸。正常情况下，出轨往往是婚姻出现问题加上外部诱因导致的，以女性出轨者为例，婚姻问题导致出轨的情况尤其明显。婚姻是现实的产物，导致婚姻出现问题的因素有很多，可能是经济因素、家庭关系因素、情感因素等等，显然你可能没有了解到事情的全部。

当然在目前的法律和道德规范里，出轨行为是不对的，但是理解和认同不一样，你可以不认同妈妈的这一行为，但是你是否足够了解妈妈的内心呢？是否了解妈妈和陌生男人聊天的深层原因呢？

我理解妈妈的这一行为可能会在客观上对你造成一定的伤害，但妈妈也有自己的人生，也有选择自己生活的权利，作为子女我们可以给出我们的建议，但是不能强行干涉，你说对吗？就像未来的某一天你也可能会走进婚姻，而父母也不应该对你选择的对象、选择的生活进行过多的干预一样。

“我每天很难面对她，心情也很糟糕，继而对自己的未来感到无望，对婚姻失望。我该怎么调节自己的心情”

首先，妈妈的是否出轨这件事还没有“坐实”。其次，即便妈妈真的和他人有暧昧通讯，也不能证明妈妈就是出轨了，暧昧和出轨是有本质的区别的。

最后即便妈妈真的出轨了，那也只能证明她的婚姻出现了问题，而不能证明所有的婚姻都会出现类似的问题。这种“个例”是不具有参考价值的，样本太小了。

举个例子：我们班上有两个同学家境都很富裕，他俩学习都不好，那我可不可以认为有钱人家的孩子学习就一定都不好呢？显然不能，就是因为样本太小，不具有参考价值。

可能对婚姻失望属于一种态度的泛化，可以理解。但对未来感到无望的原因是什么呢？即便父母离异，就能证明你的未来会很糟糕么？我不太明白这里面的逻辑是什么，父母离异可能会对你的心理造成一定的影响，但这不意味着会影响到你的未来，未来很长的，长到足以让这件事对你的影响基本消失。

我是心理咨询师小東，祝您生活愉快！