你好,题主:
很心疼你的目前的遭遇,如果可以想拥抱你一下!
感觉到你内在的焦虑不安由此引发身体的疼痛感,当你求助父母无法获得相应的帮助,
而无助无力和无能,为此也很迷茫,对吗?
不知道你多大年龄?是男生还是女生?这种被窥视感由此引发的焦虑持续有多久了?
你的睡眠,生活,学习状况是怎样的?
鉴于目前对你的材料的有限性的了解,首先建议你考虑专业的医学鉴定?
这是因为给予你似乎存在“被害妄想”?一种被窥视感所导致的焦虑,由此引发的躯体化的反应,
具备精神病性的倾向?
至于你的父母不同去医院,可以试着通过说服你的家族的其他的亲朋好友,
通过他们的支持获得父母的同意。
材料中你说没有办法放下对那个人的伤害,这种事情发生发生多久了?你爸妈知道吗?
为何没有考虑借助于法律的手段保护自己?
如果你曾经遭受过侵犯和伤害,那么所谓一朝被蛇咬十年怕井绳,杯弓蛇影,
内心的恐惧由此产生了情节,当这种情节无法释怀掉的时候,会通过躯体化的反应来呈现,
由此,你的那种被窥视感,以及躯体的疼痛感,恰恰可能因为过度的焦虑而导致。
当务之急,或许需要学会表达自己内心的悲伤,焦虑以及痛苦,
当这种负性的能量存在的时候,才会引发你的疼痛感。
所以,可以试着在没有人的地方大声的呼喊,试着通过文字记日记的方式去表达。
最后,还是建议你考虑专业的咨询,所以需要你鼓足勇气向爸妈袒露你的痛苦?
加油,壹心理和我永远爱你!