叶映红SD+

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/精华答主
爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大宝贝儿,你的提问当中你说你和女朋友为什么不能共同进步,那我好奇的请问一下你和女朋友为什么一定要共同进步?共同进步有设定什么目标吗?是否达成了共识以后才去共同进步呢?还只是说你单方面的希望女朋友和你共同进步?

■失控,是最恐怖的事情
我们每个人最讨厌的,或许就是不确定性。不确定明天能不能吃上饭,不确定父母会不会继续爱自己,不确定伴侣是不是可以陪自己一生……

※控制感,意味着生活较为稳定、可以有序进行,对事物的走向有一定掌控与预测的心理感觉。

※太多的研究都表明,控制感对一个人的幸福感、心理健康,甚至身体健康,都有着至关重要的作用。

※曾经有一项发生在养老院的著名研究,便揭露了控制感的重要性。

※那一年,心理学家 Ellen Langer 来到了一家有四层楼的养老院,随机挑选了两层,以住在里面的老人为研究对象,展开了调查研究。

※在其中一层,Ellen 教授告诉那些老人们,可以自主选择在房间养哪种花、自主选择在哪一天看电影,即对自己的生活有着绝对的控制感;相反,对于另外一层的老人们,养哪种花、什么时候看电影等事务,都会由医院直接安排好,不需要老人自己做出选择。

※最终结果表明,那些可以自由选择养什么花、什么时间看电影的老人们,会感到更幸福,最终的寿命也会更长。

※即一个人越缺乏控制感,那么就会越需要控制感,越想要得到控制感。这也符合 【稀缺理论】
缺什么,就想要什么。

■我们就可以尝试从另外一个角度,来理解人格到底是什么,无论哪种人格,或许都不是 “问题”,只是彰显着一种 【需要】、一种 【渴望】

内向 —— 对安静、稳定的需要;
外向 —— 对热闹、刺激的需要;
控制型人格 —— 对控制感的需要……
其实,心理学研究也发现,拥有控制型人格的人,往往在成长中极度缺乏控制感。例如,父母没有提供稳定的回应,对他们的需求爱答不理,这就会导致他们对周围环境特别不信任,内心缺少安全感与控制感。

■恋爱中两人相互吸引

※一定是某种熟悉的感觉。
我想说,大多数的人爱情火花的点燃,都是从对方身上嗅到了来自早年的父母留下的某种感觉。这是双方来电的基础。

※一定是出于内心未被满足的渴望。然后一下子就被对方身上某种东西产生了感觉, 而那种东西,要么是自己暗自喜欢的,或者完全讨厌的特质。不管是喜欢的还是讨厌的,但一定是自己曾经熟悉的。

■确立边界意识
边界是什么呢?边界就是原则、就是规矩,就是公德,就是待人接物的礼节,就是个人空间!而边界意识属心理学范畴,用句通俗的话讲,就是生活中只有三件事:【自己的事】【别人的事】【老天的事】

●三事之间的边界应该是清楚的。只有在一个崇尚理性、尊重边界和规则的社会中,人们才能真正获得追求幸福和梦想的权利,我们每一个人都是独立的个体,都有自己的自尊跟空间,这构成了自己的王国,我们都没有权利去干涉他人的个体性,去侵犯他人的空间跟尊严,再亲密的人也不行,同样的,我们也绝不允许别人这样做,如果一个人在人际交往中无法建立清楚有效的人际边界,或者根本没有人际边界的意识,那么他就容易丧失自我保护的能力。

※你值得拥有另外一种命运,在那个命运里,你亲自掌握着人生的方向盘,你的感受与判断扮演关键的角色,并不容易被牺牲,以换取别人的认同。

※你可能会不安,因为你从未想过人生可以有这么多层面,你可以按照自己的心意去规划跟编排。但最终你会很感谢你自己,因为你终究是为自己尽了一番心意。”
再者,你得去勾勒一个画面是:
【你为你的人生做主】💎💎💎

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童,一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事,你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病,为时已晚矣,幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的,是需要我们有能力去创造价值,才可以拿到的生命礼物。
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