温寻梅
Lv6
倾听海豚
心探教练/精华答主/认证作家
你好呀～
非常理解你的困扰，经常做噩梦，并且有一些比较诡异的现象。比如你记得自己经历过，或者你的梦成功预示着什么。我也有过类似的经历。
先不要担心～先看一下有关的研究发现～
既视感是一种生理现象，也称幻觉记忆，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。
既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。
心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。
或者，当身处了看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
东野圭吾《濒死之眼》中有这样的描写——
“慎介打开了灯，走到洗手间漱口，然后用热水洗脸。当他拿起毛巾擦脸，看着映照在镜中的自己时，突然有种诡异的感觉袭向慎介。他的脸部不由得扭曲起来。
那种感觉近似于既视感（Déjà vu）。所谓的既视感，就是自己有种以前曾遭遇过相同状况的感觉。可是不用说，他又不是第一次在这间浴室洗脸。结束工作回家后，第一件事就是洗脸，这是慎介持续多年的习惯。因此这也意味着慎介感受到的并非是既视感。感觉到以前没有经历过的状况，才称得上是真正的即视感。
慎介凝视着镜子，搓了搓脸、摸摸头发，但他仍搞不清楚刚刚产生的感觉。没过多久，诡异的感觉转淡，镜子里只剩下他呆立在原地的身影。
他决定解释为自己太久没去上班。对那个穿丧服的女人太过在意也是，今晚的自己，到底是怎么了。”
我们可以看到，实际上很多人都有过类似的经历，而关于出现这种问题的根本原因还不太清楚，有很多种观点，但至少出现并不是偶然，也不是什么可怕的事情，而且已经发现这些与个人的情绪心态有关。
至于你说的好多次预测，也是相关的原因。我想问一下，你预测的事情都是好可怕的吗？每一次都预测成功了吗？那些事情正常情况下会怎么发展？它的发生不合常理，甚至匪夷所思吗？
我个人更倾向于认为是你曾经遭遇了什么糟糕的情感体验，比如受到了什么威胁，或者看了一些恐怖片之类，导致情绪上的不稳定。
越是担心什么，就会想的越多，这是恶性循环。
建议及时调整心态，如果长期这样，建议去医院做详细检查。
祝好～
非常理解你的困扰，经常做噩梦，并且有一些比较诡异的现象。比如你记得自己经历过，或者你的梦成功预示着什么。我也有过类似的经历。
先不要担心～先看一下有关的研究发现～
既视感是一种生理现象，也称幻觉记忆，指没有经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感，也叫海马效应。
既视感是真实存在，有科学解释的东西，不属于灵异事件，只是大脑的想象力里曾经有浮现过类似的场景罢了。或者说既视感来源于大脑的联想，它联想出这个画面。
心理学家还指出，“似曾相识”感的出现可能是因为人们接受到了太多的信息而没有注意到信息的来源。熟悉感会来源于各种渠道，有些真实，有些却是虚幻的。当你遇到已经忘记的小说描写的情形时，可能会把它当作自己前世的记忆。
或者，当身处了看过电影的真实场景时，虽然表面上已经完全忘记了这部电影，但脑子里还是会勾起惊心动魄的回忆。心理学家还指出，人们有时根本不需要真实的记忆，大脑内部就有可能自己制造一种熟悉的感觉。
东野圭吾《濒死之眼》中有这样的描写——
“慎介打开了灯，走到洗手间漱口，然后用热水洗脸。当他拿起毛巾擦脸，看着映照在镜中的自己时，突然有种诡异的感觉袭向慎介。他的脸部不由得扭曲起来。
那种感觉近似于既视感（Déjà vu）。所谓的既视感，就是自己有种以前曾遭遇过相同状况的感觉。可是不用说，他又不是第一次在这间浴室洗脸。结束工作回家后，第一件事就是洗脸，这是慎介持续多年的习惯。因此这也意味着慎介感受到的并非是既视感。感觉到以前没有经历过的状况，才称得上是真正的即视感。
慎介凝视着镜子，搓了搓脸、摸摸头发，但他仍搞不清楚刚刚产生的感觉。没过多久，诡异的感觉转淡，镜子里只剩下他呆立在原地的身影。
他决定解释为自己太久没去上班。对那个穿丧服的女人太过在意也是，今晚的自己，到底是怎么了。”
我们可以看到，实际上很多人都有过类似的经历，而关于出现这种问题的根本原因还不太清楚，有很多种观点，但至少出现并不是偶然，也不是什么可怕的事情，而且已经发现这些与个人的情绪心态有关。
至于你说的好多次预测，也是相关的原因。我想问一下，你预测的事情都是好可怕的吗？每一次都预测成功了吗？那些事情正常情况下会怎么发展？它的发生不合常理，甚至匪夷所思吗？
我个人更倾向于认为是你曾经遭遇了什么糟糕的情感体验，比如受到了什么威胁，或者看了一些恐怖片之类，导致情绪上的不稳定。
越是担心什么，就会想的越多，这是恶性循环。
建议及时调整心态，如果长期这样，建议去医院做详细检查。
祝好～
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