叶映红SD+

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/精华答主
看电影品味人生百态,艺术来自于生活又高于生活。

★★你有看过电影《哪吒之魔童降世》吗?那个曾说“去你个鸟命,我命由我不由天”的哪吒,最终还是肉身被毁,只留下了魂魄。所以在哪吒的这个位置,是交织着的双重色彩:认命和不认命。

※认命是他接受了自己只有三年的命,

※不认命是他虽然是魔丸,却可以发挥自己善意的部分:交朋友、救乡亲、重感情。

※这恰恰是一个复杂的位置。如果他不能接受自己的命运,可能就会陷入命运为何不公里面,灰心丧气,坏事干尽,耗竭自己。

※相反,如果他接受了这就是自己的命,他却可以充分发挥出自己的主观能动性来,活出一个有血有肉的样子。这对于我们的人生,何尝不是一种启示。

■以上这段文字是我在壹心理答疑中经常用到的一个模版,可以适用于【自我成长篇】

从佛洛依德精神分析我们人的精神世界三个我
【本我】【超我】【自我】
回看我们人生旅途所有的经历就是基于这三个我的不断冲突中蜕变,升华,最后活出自己想要成为的那个我走到向死而生的那一天。

■从人的个体来说, 有一门这个心理学家叫人本主义心理学,人本主义心理学的创始人叫亚伯拉罕·马斯洛,他在这个里面他提出来了:人是有五大需求的。
【生存需求】
【安全需求】
【归属感 】
【尊重需求】
【自我实现 】

※马斯洛在他快去世的后两年,他发现了人有一个第六个需求,叫做自我超越,心理学的术语叫高觉体验, 你就是种了一辈子地,如果你热爱种地的话, 你这一辈子都是值得的,因为你找到了你的热爱❗❗❗ 这就是你的人生, 一个人把自己的长处发挥到极致,其实更容易实现自己人生的高觉体验。

★★你现在想选择什么的人生状态和你选择来到这个世界都是一样的就三个字【我愿意】在你父母发生性行为的时候,你爸爸体里射出的几十亿个精子唯有你遥遥领先成为冠军跑赢了你的所有兄弟姐妹,来到了这个世界,这难道不是你想来的吗?你现在选择什么样的人生状态也没有人能改变你,你问问自己【我愿意………】
每次当你自己无法平衡你的认知,被外在因素困扰思绪,被自己内在情绪不断打压的时候就问自己“我愿意……………”记住焦点一定放在成果上❗❗❗

※这段文字也是我经常用在答疑时的模版,一个人不知道自己活下去的力量在哪里,又如何经历生命三次成长呢?用我们悦享心理学的一句话总结💎💎💎
【生命品质不在于拥有多少而在于体验到了什么】

■人这一生最悲哀的莫过于回忆过往才惊觉:
【我本应该,我本可以】
比利时《老人》杂志曾对全国60岁以上的老人进行了这样一次问卷调查。
人生至此你最后悔什么?
调查的对象是一千多名60岁以上的老人。
调查结果显示,有的人后悔没有好好爱惜身体,有的人后悔没有好好教育孩子,然而,排在第一名的是:高达92%的人后悔年轻的时候不够努力导致一事无成。
俗话说:
【少壮不努力,老大徒伤悲。】

■一个人可能达到自律的级别,就是一个人能够掌控自己的级别这一辈子,我们可能会遇到很多对手,但最强大的对手其实是我们自己。所以每次答疑结尾我都会用荣格的这句话呼吁大家【活到老学到老】

🌹🌹【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童,一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事,你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病,为时已晚矣,幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的,是需要我们有能力去创造价值,才可以拿到的生命礼物。
  • 鲸厂问答君
  • 人生答疑馆
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