舒勇莉

咨询达人/优质答主

你好,题主
似乎这样的状态让人很困扰,我们总是会在第一印象或者在认识的初期给别人最好的印象,但实际上每个人都有优点也有不足。

我们一起来探讨下目前的困惑吧,希望能对你有所启发
1.我比较自卑,话很少,不是一个有趣的人。
不知道对自己是无趣的描述是别人说的还是自己认为的呢?
阿德勒的自卑与超越有说
自卑感也是每个人生来都有的,没有好坏之分
它促进我们用不同的方式来弥补自卑感,改变自身的处境。

自卑感是我们对自身状态的一种不满,所以人人都想改变这样一种现状。
而这种想要改变的动力,促使一个人不断地付出各种努力去尝试、去行动,让自己变得更好。
所以说,从这个角度自卑是推动我们向前的动力。
(如果可以推荐看《自卑与超越》这本书)
那么我们如何克服自卑呢?
首先,重新认识自己
人之所以自卑,是因为对自己没有一个清晰客观的认知。
我们总期望自己能成为一个人见人爱的人。
但是事实并不总能满足我们

每个人都是独一无二的,你一定有自己的闪光点,发现你的优势并记录下来。

其次,学会爱自己
有发现自己优势的能力也要有接纳自己不足的能力,
没有完美的人。
认可接纳自己,坚持做好一件事
学会与自己相处,独自一人时可以很好与自己相处
也知道一个人也可以不孤单
比如,做自己有兴趣的事,钻研喜欢的事物等等

学会被爱和付出
亲密关系中爱与被爱是寻找的需求,也是一种能力。
学会爱自己才能有能力去爱别人
学会接受别人的爱更能让自己有能力去爱人

自卑的人总害怕付出,因为害怕付出以后得不到自期望的,可越是这样,就越会将自己封闭起来。

2.处对象,在没有确定恋爱关系之前,我不愿意越界,即使女孩子愿意我也不会碰,也不是不想,就是很克制,有点像假正经。
这里的不愿意越界 克制不是好的吗?
个人感觉这是个好品质
人之所以不同于其他动物不就是有主观能动性吗?
能控制自己吗?
我想如果一个真心喜欢想与你一起的对象应该会感觉到被尊重和被爱护

这里需要理解清楚克制的原因出自于什么?
是担心害怕还是为了他人着想还是其他什么?

当然表达方式也很重要,别让对方感受到你的不愿意是在嫌弃和不喜欢她

亲密关系的相处需要修炼和磨合
祝好!
(这里推荐你可以看《亲密关系》这本书,或许会对你有所帮助)
  • 浅尝辄止
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