叶映红SD+

Lv4  小飞鱼

咨询达人/互动达人/心理作者/精华答主
爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦,幸好这些痛苦现在惊醒了你,才是的你有机会重新思考人生,勇敢做出调整,让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大男孩,看完你的讲述哈,虽然你说是因为你的原因伤害到了她,但我不知道这伤害对她来讲。是那种我们说痛彻心扉的伤害,还只是一些,比如说行为习惯上的差异产生的伤害,这个伤害是有程度的呀?我不知道你对她的伤害程度是多大?

★【一遭被蛇咬十年怕井绳】
还有一句
★【好了伤疤忘了疼】
我们经常会说这两句话,其实这从心理学角度只是我们看到的现状,心理学有个专业名词【PTSD】创伤后应激障碍,

※我们生活中经历的所有事情大脑会随着遗忘曲线图而淡出我们的记忆,而身体细胞会牢牢地锁住那个当下发生的事件带给我们的情绪感觉,是感觉不是感知哦。

※当每一次相识【五感】刺激到我们身体某个点,就会呈现自动反应,进入无意识状态的情绪爆发,就像电影【加勒比海盗】里的那群被下了诅咒的海盗,如果不去打破这个魔咒,我们就会成为一个被情绪控制的无意识个体,我们称之为【命运】,如果我们真的想忘记别人对你的伤害,就通过心理学学习成长看到自己内在真实感受,并用科学方法疗愈它,和客观真相在一起,因为真相无害。

■很多时候我们以为的是某件事,某个人让我们走入了情绪深渊,其实很多时候只是激活了我们潜意识某个情绪开关而已。人生经历旅途会有各种卡点让我们停止不前,但更多时候也恰恰是这些卡点让我们弯道超车,反转人生的转折点哦。

※如果却你所说的如鲠在喉的伤害,那我相信这一定是来自于他深层次的。那个未被满足的需求被机激活了,这个激活不是说你现在改变行为呀,或者说你去调整这种沟通的方式啊。都只是改变表面的行为,我们说真正的需求,一定要看到他情绪背后的需求点在哪里,而今天你这里根本就没有讲出来你和他之间的那行为带来的情绪有哪些?

🌹🌹在开讲【情绪与健康】心理讲座是经常会说到这句话。
【行为是意识的呈现,情绪是需求的表象】

※很多时候的【眼见为实】你觉得一定是事实的真相吗?还只是一种表象呢?然后我们要看到这个情绪,他却表现出来的真正的需求是在哪里?这个一定要通过心理咨询了,而不是简单的在这里抛个问题我们就帮你分析。心理咨询真的不是我们说的一个神算子好或者说算命先生掐指一算,不是的。他有一套严密的逻辑科学在里面。

■恋爱或者婚姻关系,我经常打的一个比喻,就是一个饥饿的人,在某处没有吃饱,于是又到了另外一个地方寻找食物。只不过这种食物,就是心理上的渴望。比如,渴望被爱,被关注,被重视,被照顾等等。

※从出生,这些渴望就存在。只不过在父母那里,要么得到了一定程度的满足,要么没有得到满足甚至完全被压抑。于是,这些渴望乔装打扮,成为一个人一生的行为动力。

※追根究底,每个人都得拥有面对失望的勇气,当我们的请求被伴侣拒绝时,要能勇敢承担那份失落、受伤的感觉;或是当自己拒绝伴侣的请求时,也能有勇气面对伴侣对我们的失望。当我们能够回到自己的中心、诚实面对自己,当我们能够学习到何谓真正的尊重及接受时,个人成长便开始了。

※保持一颗平常心,不要让【鸟笼效应】左右自己的行为。任何事物都有它自身的生存规律,任何事情也都要按照一定的程序发生,很多时候我们根本无法提前完成。无论你将事情规划得多么好、多么周全,它的发展进程也不可能完全在意料之中,过早地让自己活在未来中,不但不现实,还会活得很累。建议你们做婚姻情感心理咨询❗

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童,一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。

●学习成长是我们一辈子的事,你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病,为时已晚矣,幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的,是需要我们有能力去创造价值,才可以拿到的生命礼物。
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