张立云

咨询达人/优质答主
感谢邀答,看完你的帖子,想到几个面向,供你参考。
1.你爱他吗?
生活中常常看到这样的场景,失去一个人后才发现这个人对自己很重要。这个转变会跟很多原因相关,有的是失去掌控之后的不甘,有的是失去依赖的恐惧,有的是不习惯没有对方的生活,有的是出于对自己前先行为举止的后悔。虽然这些不是全部,但其中很多是因为承受不了丧失带来的痛。这些丧失之痛的背后也是对爱的渴求,只是它不一定是两性间成熟的爱。前者令人焦虑窒息,后者给人滋养和自由。这两种情感都很浓烈,有时也会混淆,你会怎样描述你对他的爱?
2.为什么而改变自己?                         
一个人一时调整自己的行为容易,但真正的持久的改变不是一件容易的事,它需要一个过程,情急之下的挽回之举难以支撑长期稳定的改变。这样匆匆地承诺常常会令自己和对方后悔,对于关系也会带来进一步的伤害。你要改变自己,或许是你意识到自己之前的举动令对方难受,这是个好的反思起点,但仅有它是不足以支撑起这个改变的,改变的持久动力来自于对自己的理解,对对方的理解,来自于为了自己拥有健康完善的人格状态,而这样的改变也许是对方欢迎的,也许不是。你是为了什么要改变自己呢?
3.你准备怎么改?
如果你们在一起后又感到焦虑不安,你会怎么处理?当他不能满足你的需要时怎么办?如果可以重来,你会如何应对之前关系中的那些难题?这些都是一些可预见的问题,我想,不仅你需要考虑,他也一定考虑过。无论亲密关系的对方是谁,这些问题都会遇到。它们是一些关乎你的人际模式和情感模式的基本问题。认真地思考这些,会让你改变的承诺变得坚实而具体。
4.最后,也是非常重要的一点,你觉得他是怎么看待你们的关系的,他在这段关系中的感受是怎么样的?坦白讲,你之前的做法颇具侵入性,他感到很大压力和不被尊重。如果你想去挽回一段关系,最有效最有诚意的做法,也许是试着理解对方的感受和想法,做好自己能作的那部分,对对方的选择给予充分的尊重。如果你们能找到共同的方向,这样的尊重和努力会让你们达成真正的共识和对彼此的委身;如果你们的愿望背道而驰,这样做至少不会加深你们关系和情感的裂痕。
这些面向供你参考,祝福你收获满意的关系!
  • 鲸厂问答君
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