我有时不想和朋友出去玩，但我特别怕朋友会不高兴？

你好

我知道我们生活在一个群体中，好像如果我们不合群，就会和这个群体，这个社会格格不入，好像社会的价值观也给我们传递的是倾向于会社交，好相处的人受欢迎，但是我们很多时候真的就是喜欢一个人待着啊，我们有自己的计划，当出现冲突的时候，好像给你带来了一些困扰

我先想说，你偶尔的一次不满足他们的要求，你觉得会怎么样呢?他们会不高兴，然后会破坏你们的关系，对吗?

先说，其实我们和朋友的关系，或者朋友对你的期待，不一定是你想的那个样子，如果是好朋友，你觉得会因为偶尔的拒绝就会破坏吗，你的拒绝，你觉得在他们看来就是想破坏关系的一种表现吗？如果我去约我的好朋友，她说不想去，我是不会不高兴，也不会觉得她怎么这样，扫兴，破坏关系，不会的。我想大多数人都是和我一样的，如果真有被拒绝就不高兴的，这样的朋友，交了干嘛呢？

你很在意朋友的感受，我觉得你这样的朋友，大家都会很喜欢吧，你说有很多朋友，当然了，这么照顾别人感受的人，别人怎么会不喜欢呢，但是如果有人不喜欢我们，会怎么样呢？我们就不好了吗？我们就不可爱了吗？我们是不可能让每一个人都喜欢的，对吗，毕竟，每个人有每个人的喜好

如果我们想要得到很多爱，或者我们要能够爱别人，首先是要先爱自己，要先学会去看见自己的感受，自己的需要，这样自己内心有满满的爱，有满满的情感，当你想出去和朋友玩的时候，感受也会非常的好，一个人独处感受也会很好

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祝好，成长路上陪着你！