梦到和父亲结婚(现实中很恨他)，梦醒很恐惧怎么办？

楼主好！

       我感觉这个梦正好反映了你和父亲的关系，以及你内心对父爱的渴望。我的解读是：正是因为你父亲平时的表现让你感受不到父爱，你内心非常渴望拥有父爱，你看着父母经常吵架，内心中希望她们不如离婚算了，但是又非常不舍，至少你对父亲还是有所期待，也还有一点依恋。我觉得这都是非常自然的想法。父亲之所以会如此往往也有其缘故，如果你有心改变家庭关系，也许需要去了解你父母的过往，需要走进她们特别是你父亲的内心世界，去找到他曾经受伤的位置。

      关于你的恐惧，我想那就是你对梦的理解出现了偏差，梦是我们思想的反映，但是是经过糅合加工的，像抽象派的画作一样，你乍一眼看去是完全不能理解的，当你不理解时就会产生恐惧，以为自己内心真的有奇怪的想法。实际上我们的梦总是千奇百怪的，有压力时总会做一些恐怖的梦，甚至有些恐怖场景让我们震颤着从梦中惊醒，但是那有如何呢？醒来时的我们还是完好如初的。

     如果说那种忐忑的恐惧感让你非常害怕，那也是很自然的，恶梦就是最真实的恐怖电影，你免费好好体验了一把这么真实的恐怖片怎么能不恐怖呢？所以因为恐惧而心跳加快或是胸闷、反胃什么的就是非常自然的事啊，这时只要心情平复一下，你知道这些都不是现实，就让恐惧带来的心跳加快和胸闷感保持一会儿吧，慢慢的自然就消退了，当你理解自己的恐惧并认可自己会因为恐惧而出现一些心理生理反应，那么恐惧反而不再会影响你的心态和情绪。