触犯了对方底线，分手5天，如何挽回前男友？

谢谢邀请
我看到你们之前感情都挺好的，但是在一起四个月后你似乎变得有些焦虑，主导的情绪是患得患失，不知道他是否是你的初恋呢，你以前是否也有过这种焦虑的现象？

如果你的某种『不安』和『粘人』让他感觉很窒息，或许这是你之后需要去改善的，你很爱他所以会有占有欲，但是占有欲如果不适当调整度数可能会让他不舒服，后期如果要挽回可以选择明确自己的过犯，并且提出自己具体会更改的地方哦。

⊙你越来越爱对方患得患失不安
⊙他工作忙你觉得他不够关心你
⊙他认为你歇斯底里且不尊重他

♞焦躁不安
♞压抑

●恋爱中的深沉与不安

我有看到你做出的某些行为:
①好几次你提分手
②然后把他拉黑删除
③还骂他
④还让人查他直接去他家

这些行为可能都会让你在他心中大打折扣，频繁拉黑会让两个人关系更加情绪化不稳定，这是处于恋爱中的情侣都需要注意的事情呢。

●尝试确定可能导致彼此分手的问题

可以通过记日记并写下分手前后的想法和感受来积极地做到这一点。考虑可能导致分手的因素，例如谁的某些行为太过了，谁对谁缺乏信任或没有激情，控制欲太强....列出这些因素，并考虑是否自己需要由于这些原因而负责，将近分手15-35天左右过后，如果感觉你可能已经准备好与前任取得联系，可以发送一条短信或者其他潜在的交流方式，真诚说明你希望对方一切状况良好，请保持随意随和的态度以保持平淡交流。

●请耐心等待

请尝试耐心并且注意前任的肢体语言和语调，如果他们看上去无趣，或者明确表明对你的拒绝，或许还不是时候，在花了一些时间交谈之后并且对方表示可以考虑再试试看，那么你们可以一起讨论如何改善关系这次变得更加成熟和可持续，倾听前任的建议，那么这次你需要的不是『查』，而是专注于自身的美好提升，祝福你喔。

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