我与妈妈是无法和解的，我觉得她更需要心理治疗吧？

你好，

很多时候我们了解自己原生家庭对自己的影响，更重要的意义在于更好的理解自己，看见自己，同时去修复自己内在的小孩和内在的客体关系（内化了的与父母的关系）。

我们很难去改变自己的父母。可能任何试图去改变他们的行为或想法，也许会让你越来越焦虑和疲惫。当你【了解到我的性格是原生家庭造成的，我妈的行为对我造成的自卑，怀疑和敏感。】你能够做的可能是有意识的去觉察一些，当再次面对妈妈的行为的时候，告诉自己其实你很好了，你是值得被爱的。

你说你需要无条件的肯定，可是妈妈却没有能力给你。或许你可以尝试心理咨询，在咨询室里通过与咨询师建立稳定的关系，建立新的客体关系模式并将这种新的模式内化。我想对你的来说，可能比与妈妈去谈论更有效果。

【我还恨她，她很失败，可是，她就是失败呀，为什么不承认，不道歉，不改正，为什么不能正视自己的失败。她失眠很厉害，多少年都吃安眠药才能入睡几个小时，我也很心疼，头发都白了，我觉得她更需要心理治疗。】

其实失败并不是错误的事情，个人觉得她不需要道歉。在我看来，道歉可能更适用无犯了错误，伤害了他人。

有人说，每个优秀的人都有一段致暗时光。有的人能走出来，有的人却走不出来。

也许你可以试着去帮助妈妈理解（同时也是帮助自己去理解失败）。同时你需要去觉察自己对妈妈的恨来自于哪里？是因为她的失败？还是因为失败之后她对你的疏忽？

比如打破自己的错误认知。将失败得原因全部归结给自己（妈妈）。导致一个失败结局出现的原因，除了个人原因外，一般还存在着各种各样的外部原因。

虽然自我反省很重要，但有的时候将失败完全归因于个人，可能会带来另一个非常严重的后果——即非常强烈的自我不接纳，从而导致严重的自我怀疑与自信全失。

妈妈长期吃安眠药，对她的大脑可能会造成一定的损伤。建议你带妈妈去医院做个身体检查和心理评估。很多时候专业人士说的话，可能更有效果。


我是潼言，祝好。