我被人用恶言恶语诅咒,请问如何化解这种情绪?
1个回答
你的小太阳☀️
心理作者/精华答主/鲸鱼社工
关注
楼主你好呀,我是鲸鱼社工肆七,给你温暖的抱抱~
其实这在某种程度上算是网络暴力的一种形式。
面对网络暴力,我们可以做到的,就是去忽视他们给我们带来的负面影响。
你可以回想自己是否有过言行不当的时候,为什么会引发这样的事情,如果是自己的错误,大大方方的承认。
如果是他人对你的伤害,你可以利用法律武器来维护自身的利益。
可以先暂时告别网络空间,让自己回归现实生活,多做一些能够让自己感觉快乐的事情,转移自己的注意力,减少悲观情绪。
祝好~(壹心理鲸鱼社工)
关闭
是否要打赏作者?
每一种付出都值得被鼓励
选择赞赏金额
1元
2元
5元
选择支付方式
支付宝
微信支付
去支付
同意《壹心理用户打赏/悬赏用户协议》
请根据你的付款情况点击以下按钮
已付款
未付款
抢沙发…