我是不是得精神病了？还是我的心理很变态呢？

嗯……首先我想问一下，你平时是否有被家里人压抑过想法或是情绪？亦或者是心理压力过大？

别担心，我也有这样的想法，可能与你年龄相近（我十四哦）

如果是长期被压抑而导致的话，说明你的心里在无意间以这种方法让你放松——把手机扔河里是否是因为不想接收来自他人的信息？

嗨呀你描述的有点少，我个人理解是这样，如果没有上述原因就要从精神原因上考虑啦