23岁男，生性内向，最近一年活的很累感觉喘不过气？

“准备辞职考研，向领导口头提出辞职，领导联系了家人，随后母亲哭自天喊地，父亲说我不孝顺不懂事，也很难考上，祖辈差点就进了医院。”

从这个描述可不可以推断出家里人具有极度控制孩子的思想、行为、和习惯？

从初中开始楼主自己总是紧绷着——因为初中是一个人自我意识急剧发展的时期，由于来自父母，祖辈的高度控制，自己无法获得自我意识的正常发展，于是倍感不适。

一个人健康人的幸福感首先来自他从原生家庭里实现分离个体化，然后实现自由意志。但这是心理上的自由。这不意味着自己必须要把来自家庭奋斗的资源全部抛弃。

事实上，一个被家庭高度控制的人最容易先把来自家庭的资源先都扔掉，以此实现独立自主，但后果常常更加艰难。相当于我们站在巨人肩上看的更远，结果有巨人但我们就是不愿意站在他们肩上。

所以我们可以在心理的独立与成长方面下功夫。您对家人变得麻木那部分，虽然听起来像是不孝顺的感觉，却是意识到自己跟家人不是同一个人，大家会感觉不一样，这其实是实现个体分离化的开始，也是成长的开始！

心理成长光靠获得新知往往是不够的，您需要投入一段新的关系，好友关系，恋人关系都可以，但就您目前的情况，投入咨询关系可能更安全，更有利于自己的心理独立与成长！