18岁女生，失恋后该如何自我修复，并且释然？

爱你么么哒☀
💞给你一个四维空间温暖的的拥抱💑只为你有勇气自我暴露点赞👍👍👍生活各种压力确实带给你很多痛苦，幸好这些痛苦在18岁时惊醒了你而不是等到二十多岁才去发现它，才是的你有机会重新思考人生，勇敢做出调整，让你淹没在混沌生命里迷迷糊糊过完一生。同时恭喜你进入生第二次成长期
🎉知道会有不同结果或者后果我愿意去承担责任做自己

■亲爱的大宝贝儿，一段恋情的结束也许会带给我们的是一段痛彻心扉的回忆，又或者成为我们美好记忆点点滴滴融入我们身体每一个细胞，不管是痛苦还是愉悦都会随着我们生命旅途进入下一段新的依恋关系你信吗？而我们是否拥有断肢重生的力量就来自我们生命自带的源动力【力比多】，今天看到你勇敢的在壹心理发出呼救证明你的生命能量很强大，【出丑＝成长】为自己勇气可嘉鼓鼓掌👏👏👏

■问你一个哲学问题一个终极的人生问题

※男人是个好东西还是一个坏东西，或者不是个东西❓
※男人是个好东西还是一个坏东西，是由男人决定还是由你的认知决定的❓

🌹🌹送你一句我们悦享沟通心理学金句💎💎💎
【没有真实的世界，只有认知的世界。】

※所以是问题给你导致的痛苦，还是你的认知给你导致了困惑❓

※【投射】世界是美好的、阴暗的、阳光的，是由世界决定的还是由你对世界的投射决定的❓

※而我们对世界的投射就是来自我们的认知❗❗❗

※心理学有个【费斯汀法则】
【生活中的10%由发生在你的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。】

●从青春期开始，青少年除了身体外形和机体内部的剧烈变化，第二性征的出现，性心理和性生理器官的发育变化以及性冲动的出现，使青少年性发育逐渐成熟起来，你们会比以往更加关注有关性方面的问题。

●青春期的性意识觉醒，导致了你们对性的渴求。你们关注性和生殖方面的问题，愿意接触对自己有性吸引的人，并产生强烈的交往的渴求。同时，也由于月经与遗精的发生，生理与心理的变化，也能感受到性的兴奋和性的冲动，并由此产生性要求和求偶的意识。

●青春期是一个性倾向方面比较混乱的时期，从混乱走向有序就是一个矫正性取向倒错的过程，这个过程可分为四个阶段。

※应该正确认识自己、评价自己，克服自卑心理。你是从什么时候开始感觉不想和女生接触过多❓

※男孩女孩们必须在人际交往中去寻找自己的位置——如何与周围的同性平起平坐，毫不退缩。男孩们如何在女孩子面前潇洒自如，体验男子汉的自豪和奔放。女孩子们如何在男孩子面前落落大方，体现女性的温柔细腻。

※男孩女孩们都要思考，要探索：
做一个男性与一个女性有什么不同❓
社会对男女的行为规范各有什么要求❓
自己如何欣然接纳自己的性别❓
可以观察周围的人，也可以与同学朋友讨论，还可以向你信任的成人请教，或是到文学艺术作品中去寻找答案。当你对这些问题有了一个较明确的认识时，就能够使自己摆脱性困惑，不再对自己的性别角色产生疑虑。

※男孩女孩们，以及爸爸妈妈和老师们，对【同性恋】的存在都应有一个客观的、科学的认识。

●接纳自己的生命的种种缺憾，才是从容的底气🎁

※多观照自己内心的需要，知道自己要什么，你就能“慢”下来，你的时间和精力，都要浪费在美好的人事上。要知道，心无方向，无论刮什么风，都是逆风而行。聆听当下，心气平和，方能从容。

🌹🌹按照心理学家比昂的说法💎💎💎
【你需要给自己建造一个容器，在这个容器里你可以能容纳一部分你不好的感受，并能对其进行加工处理，如果你暂时建造不了这个容器，可以去做咨询或者去找别人，借助别人的容器来帮助自己面对压力或障碍或问题，然后慢慢的让自己生长出容器的功能。】

※有些困境你可能自己梳理不明白，你可以去找人倾诉，听听别人的想法，比如今天你在这里文字表达也是一种倾诉，有时，你自己觉得很难的问题，可能在别人那里根本不是个问题。你愿意再次相信心理咨询师做一些情绪疏导吗❓

※做事也是一面映照我们自身的镜子，在做事的过程中，你得以了解你自己是什么样子的，你的优势在哪里，薄弱在哪里。

🌹🌹最后送你荣格的一句话💎💎💎
【每个人的内在都有一个未被疗愈的孩童，一个人摒弃一生的努力就是在整合他自童年时代起就已经形成的人格。】

●学习成长时我们一辈子的事，你愿意加入我们一起学习心理学智慧吗❓不是等到有问题了我们再去求医治病，为时已晚矣，幸福人生不是我们想要拥有就可以拥有的，是需要我们有能力去创造价值，才可以拿到的生命礼物