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有同感

初三女,成绩严重下滑,不知道自己是不是抑郁? 回答数1

答疑馆小耳朵

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04-06回答了:

题主你好❤


先来回答你最后的那个提问:抑郁是不是矫情,故意装病,精神类疾病是不是吃饱了撑的,是不是弱者的逃避?

我觉得答案是否定的。精神类的疾病和身体的疾病是一样的,很多时候并不是自己可以控制的,而且,精神类的疾病,其实并不只是停留在心理层面而已,身上上大脑里也会发生一些变化。


家长认为自己经历了那么多困难,却没有抑郁症,孩子条件这么好,也不应该有。但是,心理问题与条件好不好,关系并不会很大。

心理学家马斯洛提出了一个需求层次理论,谈到我们人类的一些需求,从一些底层的需求:生理需求,安全需求,到归属和爱的需求,尊重的需求,最后是自我实现的需求。

一般来说,都是底层的需求满足了,才能有上层的需求。所以,家长等长辈们在经历了苦难的时候,需求只是停留在生理需求,安全需求层面而已,在吃不饱穿不暖的时候,唯一的目标就是能吃饱穿暖,而精神方面的需求暂时还没有意识到。

而条件很好的孩子们,从小生理需求是不需要操心的,所以,会更多的追求精神层面的需求,想要有安全感,想得到关爱等,而一旦这些需求没有得到满足,就很困难会导致一些心理问题的出现。

所以,心理问题没有所谓的应不应该有,而是如果有了,就去面对就好了。


从你的问题描述中,我看到了你深深的自责感,自卑感,内疚感,你似乎觉得自己不配得到他人的好,甚至感觉自杀都不配,可是,我想告诉你的是,父母、他人对你好,那就说明你值得被爱,值得被关心,没有所谓配不配的问题。感情并不是交易,我们对他人的好,是我们愿意的,而且我们能从中感觉到快乐,并不是期待对方能够给予回报。特别是父母养育子女,除了极少数的父母,大部分父母都只要孩子过得好,不期待孩子任何的回报。

你的这些负面想法,导致了你出现了负面的情绪,可以尝试着放下这些消极想法,放下对自己的否定,放下对他人对这个世界的消极判断,敞开心扉去与人交流,去做自己喜欢的事情,尝试着爱自己,也爱着世界。

这些态度,都是我们自己可以决定的。

一旦你改变了态度,你会发现,世界随之也变了。


我是答疑馆小耳朵惜文,抱抱你,世界和我爱着你!❥(^_-)

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