26岁，相亲，不知道什么样的合适自己？

您好楼主 

   有注意到了楼主一针见血的指出了自己的迷茫。同时也注意到了楼主勇敢的在探索

自己，向外寻求帮助，这无疑能帮助楼主能更好的认识和理解自己。所以请给自己一个肯

定的拥抱吧！

   有观察到楼主似乎不知道自己的真正需求，所以不知道自己如何选择。甚至于是想要

先找到自信，还是先找个男友减少自己的不安全感。在这里我把我从帖子里的观察分享出

来希望可以帮助楼主更好的认识和理解自己。

  首先我们要认识到的是，任何一件事都不只有一个答案，一个健康的方式是开放的，多

元的。所以在楼主遇到下一个之前我想楼主能做的是先理顺自己的关系，因为当我们自己和

自己的关系理顺了，那么我们的周围也会顺。而如果现在就遇到了呢？人际关系的本质，就

是帮助自己更好的认识自己理解自己。亲密关系更是对方的镜子，通过亲密关系来认识和了

解自己，也不失为一个方法。用新的关系，去治愈旧的关系。所以楼主或许不要被自己的思维

所限制了，让自己更加的开放，更加的自由，这或许能更好的帮助到楼主有更丰富的思维和视角。

  通过帖子里注意到了楼主说从小自卑。而往往从小自卑是因为我们得到的肯定和认同是比较

少的甚至得到更多的是否定和不认同。在这样的环境下往往让我们的“配得感”较低，认为自己

不值，不值得得到最好的，不认为自己是最好的。或许楼主可以从原生家庭找找自己自卑的成因。

用成年人的视角去重新观察原生家庭的模式。去认识到曾经的自卑，只是我们与父母的相处模式，

也是我们小时候获得父母关爱的行为方式。因为自卑往往让我们成为了“懂事的孩子”。可是我们

现在长大了，是成年人了，要认识到的是自己的需求，是需要自己去满足的，曾经的那种“防御

机制”不在适合当下了。因为我们的自信是需要自己去获得自己的肯定的，是需要自己去挣的。

   最后原生家庭对我们的影响是深远的。和原生家庭的和解更是需要一个过程的，也需要自己

不断的投入学习，不断的去觉察自己，认识自己的，所以请给自己一些时间也给自己一个空间。