真的有用。
我在给别人做催眠的时候,会引导没有目标的来访者做未来催眠。
在放松的状态下,让他想象你未来七年的情境。就是他想达成的生活场面。
让他想象着他来到了七年之后。只是一个星期一的上午九点。让他想象看见了自己创造出来的生活画面……
再想象这是一个星期一的上午是怎么度过的,在他的日常的生活中,他是怎样与自己的内心保持联系的。
再让他感受一下在自己的潜意识里对待自己的生活和周围的人态度是什么样的,在家庭、工作、与朋友的交往中,是什么样子的,
让他回顾七年中到底发生了些什么,改变了七年前对待生活的态度。七年后的喜欢什么类型的书籍、影视剧、电脑游戏等,想象着七年后的生活,用一个词或一系列的词,或者一段话来描述他所处生活的心理状态
暗示他会牢记这些未来的生活片段,即使在他处于清醒的状态下依然可以清晰地记得。
通常来访者被唤醒之后,会从中得到很大的启发与帮助。