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日升烟

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
楼主你好,你现在这样一定不好受。对某些事情失去了兴趣和动力。就如学习。
★可以从一些小事做起,哪怕看看自己喜欢的书。
★和朋友老师交流交流。
★寻找专业的心理咨询师。

你的情况也许我不能就一个问题给你解答。但是我想你已经开始香皂改变了。觉察到自己这一点非常棒!!
网课效率低,这也是很正常的,多数同学都有这种情况。对自己有信心,把能学到的,能吸收的吸收,就已经很好了。
记住,当你没什么可以失去的时候,就是你开始得到的时候!
我想你会做的更好!