大学，读不喜欢的专业，一直拖延不写作业，怎么办？

很心酸看到你现在学业上面临的双避矛盾啊，转专业这条路似乎行不通，而继续学习你又非常抵触，真的让人头疼呢，我们也可以看见很多大学生都会在迷茫时期不喜欢自己的专业，但是大部分的人仍然可以在大二后期逐渐意识到毕业就是好的，所以保证不挂科，挂科也要补考，补考不过也要清考，终究能够顺利毕业。而经过了大学四年人的认知也会发生改变，喜欢就是最高原则吗？也许吧，但是也有很多粉转黑的事例告诉我们，能够让自己有专精的技能是学习和工作的比较重要的环节元素，尝试看到自己的专业优势哦。◆大学生不想读自己现在的专业转专业失败◆排斥不会的数学较难的专业课网课效率低◆高中对学习有死磕到底的心现在碰就软弱◆不想读拖延不写作业情绪起伏受不了挫折♞你曾经因病休学♞对学习慢慢就有些抵触■■■对学习非常抵触拖延不写作业情绪起伏？在大学很多专业课还有某些必修科目可能是有些困难的，所以如果落下了某些功课还是需要迎头赶上的，有些同学可能会觉得高数比较麻烦，但是这些公式和题目只要接触多了仍然有理解和高分的可能性。学习可能会令人生畏让人气馁，尤其是在开始没有效率想到难过的事情的时候，心中的情绪可能和现在正在做的事情有关，可以尝试将要做的事情分成可管理的各个环节，如果你在理解某些学习内容的概念时遇到困难，请尝试理解困难是会发生的，可以去确定不同任务的优先级，不懂的可以搜索或者询问老师同学，而网课的效率又和个人在家的自觉和环境密切相关，了解到你曾经因病休学，或许你需要付出的努力就要比其他人相应地要增加，那些落下的功课仍然需要重新寻回呢。我们还发现保持阅读书籍的喜欢是培养专注学习习惯的好方法，慢慢地使自己的耐力提高，尽管许多人认为多任务处理模式能够更快地完成目标，但多任务处理实际上对人们的专注力非常不利呢，可以在每三十分钟专注做事后，就停下来远眺5分钟并且做眼保健操10分钟，当你觉得自己的情绪起伏大时，可以尝试进行心理咨询，祝福你喔。ZQ

给楼主一个拥抱！能够理解楼主内心的焦虑不安无力无助，一方面是自己不喜欢的专业，自己想转专业也没能实现，这对自我带来了一些挫败感，另外一方面一些专业的课程成了自己学习路上的“拦路虎”，不知道该怎么样去解决这些问题，又再次对自我和自我的能力产生挫败感。双重的挫败感在一定程度上带来的压力也就比单方面的压力要大，对自我的冲击力也就更大，那么这个时候让自己陷入迷茫无力无助也就可以是对自我的保护，可以帮助自己不再集中注意力去面对现实生活中自己无法理解接纳解决的问题带来的一系列压力，可以有一些释放缓冲的时间和空间。再加上之前受到疫情的影响只能够在家里通过手机上网课，学习方式环境和之前的发生了太大的变化，这在一定程度上也减弱了楼主对学习的兴趣，这也可以说为什么楼主在之前会对数学死磕到底而现在却不想学的原因之一。受不了学习上的挫折，让自己的情绪起伏不定，也是可以理解的，可见楼主的内心对自我的期望还是比较高的，期望无法得到实现满足，自然也就会产生一些和没有得到满足相应的情绪，也就和之前积极努力学习的情绪出现很大的幅度落差。面对这样的情况，可以先接纳自己内心的这些迷茫焦虑无力无助，不去把它们当成是问题来看待对待，摆正自己当前的位置身份角色，明确确定自我的学习目标和方向，对于自己无法改变的事情，可以尝试着接纳改变看待对待自己和对学习的态度方式。也可以同时向父母求助，跟他们表达自己内心的这些想法和感受，获得他们对自己的了解理解接纳认可支持，让自己和父母之间保持亲密关系的链接，自己也就没那么孤独，自我获得足够的成长空间，再去面对现实生活中的那些问题也就比较轻松自然自在舒服了。

小姐姐，你好，我是bill锅锅毕业已经7年，真羡慕你还在大学生活，回想自己的大学，貌似有很多事情都没做，现在想一想，多少还有点遗憾呢，毕业时候很多人的流泪，并不是因为感情有多深，而是没想到时间过的那么的快，留下了很多的遗憾；所以呢，希望小姐姐的大学生活不要留下遗憾噢针对你说的读不喜欢的专业，拖延不写作业这个问题呢，锅锅给你以下分析噢1，不想读自己的专业，证明你虽然不清楚自己要的是什么，但是你知道自己厌恶什么。但是呢，现实是你转专业失败了，我们没有能力反抗的时候还是要学会接受噢；所以——那就接受吧，不求你学的多么好，但是一定不要挂科噢，，一定要拿到毕业证呢2.情绪起伏较大，受不了学习上的挫折，其实学习上的挫折呢真的不算什么挫折呢，锅锅不太清楚你这个情绪起伏较大是怎么来的，但是呢，作为一个成年的女娃，除了在家人与男朋友面前，要学会自我调节情绪噢下面是锅锅给你的建议噢：1.大学你可以厌恶你现在的专业，可以只求拿到毕业证，但是我们的人生不能放弃学习噢，你既然知道你厌恶什么了，那么你也必须找到你喜欢什么，把你喜欢的这个事情做精做细，成为这个领域的专家2.我们的专业是我们最开始步入社会找工作的参考，所以如果你不喜欢这个专业的话，锅锅建议你要考几个证噢，例如会计（虽然你不喜欢数学）例如教师资格证，例如证券从业等等，因为这些个证会成为你刚进入社会的敲门砖；3.拖延，厌恶其实也是一种注意力不集中的表现，那么我们应该怎么集中注意力呢？静心——暗示自己，心中默念，好好听课好好听课好好听课好好做作业好好做作业好好做作业。。。。。。。。多念几遍

其实现在很多人毕业后找的工作和自己本身的专业并不相符，学历更多的是对一个人学习能力和自律力的证明，题主目前如果没有其他的办法不如就起码拿到毕业证，然后可以在课余去学习自己真正感兴趣的，只是可能需要你花费更多的功夫，但是如果能够实现自己的目标，我相信还是值得。我就说几个我身边的例子吧。朋友A不喜欢自己的专业，但他很喜欢英语，就在课余读出了多个英语证书，最后毕业做了英语老师。朋友B大学学得是计算机，但是她发现自己并不适合编程这种经常需要加班的职业，她比较喜欢和孩子接触，所以毕业之后她去了一所中学当上了计算机老师，相对而言更轻松，并且更符合她的价值观。朋友C在大二的时候就决定留学转专业，幸好家里也支持，她就出国读书了，也完成了她的转型。朋友D是通过读研来实现自己的转型的，但他付出了很多努力去学习他想要考研的专业。朋友E是修读了第二专业…事在人为，办法总比问题多，也许现在的专业是题主不喜欢的，你可以不用很热爱，得到高分，但是我觉得得到一个及格分应该是绰绰有余的。就像我大学的时候也不喜欢高数，但是我每堂课都有认真听，努力地做好作业，仅仅是为了应付考试而已，因为我想拿到自己的学位就必须要学高数。最后我分数还可以，甚至还帮助了几个上课没有听的同学，一向认为数学很差的我居然还能教别人，我就突然很有自信了，这也是一个额外的好处吧。读了不喜欢的专业的人实在是太多了，遇到问题不代表一切都完了，我们可以去积极地想办法实现自己的理想。很多人工作好几年发现自己不喜欢现在的工作，然后去学习，转换职业的。题主才读大学，更是有着优势。也许对题主最重要的不是怎么去学现在的专业，而是自己以后想干什么，需要学什么专业，然后可以通过什么努力去达到。

遇到自己不喜欢的专业，最好的办法是转专业。但你试过，转专业也失败了。在这种情况排斥数学和一些比较难的专业课，导致你情绪波动大。你曾经因病休学，对学习慢慢就有些抵触。可以看出来，你的心理建设还需要继续。建议找学校的心理咨询老师，继续调整学习状态。同时，在转专业行不通的情况下，对数学和比较难的专业课，多向学习好的同学请教，多向任课老师请教。我相信老师大都喜欢问问师的学生。学习困难的情况，比别人多花些时间，一定会有良好的改变。

一般地，大学期间如果学了不喜欢的专业，通常来说有四种方法：1.转专业，这个是最彻底的，建议转一个转入条件较为容易的，并且自己能保证学得还不错的专业。谁也无法完全准确预测四年后哪个专业就业好，干脆跟着爱好走就行。就算是历史系这种专业，也未必失业。2.无法转专业，可以考虑辅修或者自考第二个专业，当然，一般学校辅修比较容易一些，甚至对于普通一二本而言，辅修课其实很水。自考难度较大，建议选一个免考科目多的，这样能少考几门课。就业时以第二个专业为主即可。3.实在没有能力学第二个专业，建议在选修课做文章，选修课选择难度较小的，用来拔高GPA。必修课如果是考查课选择平时上课和期末考查较水、略带幽默的老师，考试课考前突击复习，目标中等，保底及格，争取良好，不求优秀。如果以后打算改行，可以考虑跨专业考研或者考一些其他职业证书。4.以上均没有能力完成，那么最好是学会适应这些压力，例如靠课余的社团活动、休闲娱乐平衡。

看到您说是因为专业难而不想读现在的专业，不喜欢。而不是因为本身不喜欢而想转专业，那我想需要考虑的是我们应对困难的能力哦。也许换个专业看起来会没那么难，但我相信也没那么的简单，也可能换的专业还会遇到相似的情形。所以如何更有信心的去面对数学可能是我们需要真正解决的问题。看你说曾经因病休学，所以对学习慢慢的变得有阻抗了，是不是这也继续在影响你大学的学业呢？如果是，我想你可能需要专业的帮助去重建自己对学习的兴趣。在（不要等到毕业以后）的书中作者说到：读什么专业不是最重要的，最重要的是学会独立学习，把知识转变成个人的能力。我想你如果能去应对好这次学习的困难，个人的能力一定会得到一个质的飞跃。加油。有空也建议你们这些大一学生去读读《不要等到毕业以后》这本书。

首先，很多大学生都学了不喜欢的专业，这是个普遍现象。不用过度焦虑。然后，给你几点建议：1，不管是否喜欢本专业，都先确保能够顺利毕业，这个是底线，不能违背，不然你会失去更多！2，在完成本专业学习的前提下，辅修其他专业或学习其他技能，未来考研或工作的时候，直接选择自己喜欢的专业行业。加油，祝好！

楼主你好，你现在这样一定不好受。对某些事情失去了兴趣和动力。就如学习。★可以从一些小事做起，哪怕看看自己喜欢的书。★和朋友老师交流交流。★寻找专业的心理咨询师。你的情况也许我不能就一个问题给你解答。但是我想你已经开始香皂改变了。觉察到自己这一点非常棒！！网课效率低，这也是很正常的，多数同学都有这种情况。对自己有信心，把能学到的，能吸收的吸收，就已经很好了。记住，当你没什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候！我想你会做的更好！