如何理解人的自私，以及如何调节“不敢对自己好”？

楼主你好！看到你的描述，好想抱抱你，因为我们曾经的想法何其相似。甚至感觉这些话仿佛就是那时的我说的。理解你的感受，所以很心疼你。

我们先聊聊这个世界吧。我们眼中的世界原本是非常美好的，因为我们童年时看到的童话故事，结局都是美的。公主一定会被救，坏人一定会被打败，正义最终将战胜邪恶。

但是，这只是童话而已。

但我也并不想说这个世界是坏的。人性自私，源于物质的稀缺，我们无法随心所欲地满足自己的欲望，总会无意识地和别人竞争，甚至有些人会为了满足私欲，不惜损坏别人的利益。

但这些，只是这个大千世界的一面而已。总有善良的人，每个人也都有善良的一面。不然，我们为什么在这里做着答疑师呢？只是为了帮助有需要的人。

我们不能因为事物的一面就否定整个世界的。很多事，在你看来是一个样子，在别人眼里可能是另一个样子。

一个做生意的奸商，可能只是为了给他患重病的孩子筹集医药费。

一个暴力伤人的恶人，可能只是为了保护他想保护的人。

世间的所有善恶都不是绝对的，所以，不要太过苛求自己。

当你看淡这些是非真假，世间是什么样，已经不那么重要了。

下面我们再来聊聊“讨好型人格”的问题吧。

我记得蒋方舟在一期节目中坦言自己是讨好型人格，别人希望你是什么样，你就会变成什么样，即便知道自己不喜欢这样，但是就是不能拒绝。宁可委屈自己。

久而久之，不幸福感就会增加。试问，我们为什么会产生讨好型人格呢？

是因为怕被不喜欢，感觉自己身上没有吸引人的特质，只能依靠无底线地妥协来换取别人的认可。

但是事实真的如此吗？

爱你的人只会爱你充满自信的样子，不会爱你卑微讨好的样子。

你的无底线妥协，也会被别人认为是理所当然的，不懂得珍惜。

要学会爱自己。每个爱自己的人都会以自己的感受作为最重要的标准。

我们为什么不能拒绝不喜欢的事，为什么不能追求自己喜欢的事，是因为我们不配吗？当然不是，是因为自己心里认为不配。

如果我们自己都认为自己不配，那如何获得别人的尊重，如何成为一个自信的人呢？

想想自己的优点，想想你欣赏的人，是不是自信美丽的，而不是卑微讨好的？

对自己好一点吧，当年对自己好了，你会发现，整个世界都对你和颜悦色了。

祝你幸福。