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2人

有同感

25岁女生,失恋很久了,总是胡思乱想该怎么办? 回答数19

老虎今天吃草~

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有用7
03-25回答了:
楼主你好。感觉你现在有点像旧伤未愈,又添新伤,似乎是一种抓狂、无力、愤怒、嫉妒交织在一起的情绪。

我想你们分手以后没有断联,也许是因为你心里或许埋藏了一点期待。而随着他利落地寻找下一个,你再一次体验到了被抛弃的感觉,而且他的行为在你解读来说是另觅高枝,让你产生了被比下去的挫败感。

#爱情是相互给予的。我不知道你们的交往模式如何,只是从你的描述中,我觉得你更像一个付出的一方、被动的一方,我没有听到你的声音,看到你的主动。

#爱情是讲条件的。没有无缘无故的爱,爱情中的双方,大多数是价值观、社交圈、生活经历比较接近的,所谓物以类聚、人以群分。大家闺秀下嫁穷小子,灰姑娘嫁给王子,只存在于童话中。

#爱情需要匹配和经营。一段内在不匹配的爱情,就像先天基因缺陷的物种,注定夭折。长久的爱情,除了内因的匹配,还要有双方共同的投入和经营。换句话说,不适合自己的,弃之也不可惜。

• 难受就发泄出来,不要压抑自己。
你可以泡澡🛀、和朋友聊天、吃零食煲剧,怎么爱自己怎么来,先平复好情绪,再理智地复盘这段感情。

• 区分自己的价值和别人的评价。
想象你是自己身边一个自信并且支持自己的好朋友,你会如何安慰自己?对方分手,一定是你不够好吗?有没有其他的解释?你如何支持这个解释?

• 不要浪费任何一次危机。
尽管失恋很痛苦,但现实中绝大多数人都能从痛苦中解脱出来。机会永远不会错过,等你成长好了,相信一定会遇到对的人。

祝好。
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