催眠是怎么样产生作用的？能帮助失眠者进入睡眠状态？

这位催眠师说的对，催眠确实可以绕过人的理性意识的批判和防御进入人的潜意识和人的潜意识进行沟通，但同时你又是清醒的，并没有睡着。

催眠是一种放松的，专注的状态，向你的潜意识，向内聚焦的状态。


失眠往往是过于紧张焦虑，身心放松不下来导致的。

催眠眠是一种放松状态，可以让你的身体放松下来，从而放松你的心理。单纯催眠放松可以解决轻度失眠问题。


睡眠其实是人的一种本能，如果没有外界的生理或心理干扰的话，人是不会失眠的。

失眠本身不是一个问题，只是一个信号，就像发烧一样。当导致失眠背后的问题解决了，失眠自然就会消失。

同时催眠又是一种方法和手段，可以进入人的潜意识，用各种疗法将潜意识当中的恐惧，焦虑或者是冲突意识化并解决。

这就是催眠为什么会解决失眠的原因！