想要咨询，但是害怕咨询师在内心diss我该怎么办？

♣来访者与咨询师可双向选择，没人能做到100％信任，但要勇于挑战这段咨询关系才会开始…

♦关键词提取:曾患抑郁症 有过两次心理咨询，均中断 想要咨询 被害妄想症 已出现泛化

以上信息提取基于上述，如有误读请及时回复。

▶名词解析:
★被害妄想症:指处于恐惧状态而胡乱推理和判断，思维发生障碍，感觉被人议论、诬陷、遭人暗算等。通过教育和生活经验的积累，可以纠正。

★泛化:当某一反应与某种刺激形成条件联系后，这一反应也会与其它类似的刺激形成某种程度的条件联系。

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心理咨询是心理师协助求助者解决各类心理问题的过程
◐VS◑
心理治疗是心理咨询师对求助者各类心理与行为问题进行矫治的过程。
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☞首先，我们是双向选择的，他可以查看你的心理病史，你也可以了解他的相关履历。但我们的目的都是一致的，提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义地生活下去,简单来说就是助人自助。


☞你总觉得领导批评、同事议论的对象是你，认为在别人眼里自己是人渣、骗子，那你可以试着找出支撑这一想法的证据吗？也许现实并没有想象中那么糟，试着证实它，你会有不一样的收获。


☞不知道是否是因为前两段咨询的不合理中断，让你对做咨询产生恐惧。如果是那具体是因为什么呢，试着找寻相关支撑材料，这也可以作为下一个咨询师的判别依据。当然，在咨询过程中产生疑虑或其他想法，也可直接向咨询师询问，因为构想和现实往往有出入。如果一时没有钟意的也别逼迫自己，遵崇医嘱也定会有一定效果。


我是小宋，世界和我爱着你♥