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有同感

怎么哄抑郁症的人开心?正确的做法是什么? 回答数14

左手边的流年

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有用14
03-19回答了:



【常规的要注意的事项】

不要对抑郁的人说“你要开心一点”“想开一点”这种话, 陪伴才是最重要的,而陪伴的第一要素就是要学会如何跟一个抑郁的沟通,给对方安全感。顺着她的抑郁做一些积极有意义的事,不用太过激烈,顺其自然就好,看能不能引起她的共鸣。




【陪伴和安慰都不如治疗有效来的实际】

不过我觉得最最有益的就是挤出你的时间坚持陪她去医院看精神科医生,鼓励她复诊和按时服药。因为抑郁症已经是一种精神疾病,不是简单的倾诉聊天陪伴就可以改变的,很多人虽然理解了抑郁症的痛苦,也知道不能用一些心灵鸡汤去安慰抑郁症患者,会愿意尽可能陪伴他们,但是大多数时候除非是父母至亲,即使是密友知己在长期的与抑郁症相处之中都会因为接受太多的情绪垃圾而自身的情绪受到很大的影响。


没有人能做到真正的感同身受,于是就像久病床前无孝子一个道理,慢慢的会发现自己不由自主的就主动疏远他们,心里还会有种自己的好心还被误解被辜负的抱怨。


不管什么神经症,抑郁症也好强迫症也好,再多的陪伴再多的安慰都不及找到最好的方式治疗好他们的症状,只要症状得到缓解,即便没有你的陪伴她都会找到生活的意义恢复笑容和勇气。

 



【陪伴他复诊监督科学吃药减药真正治愈抑郁症】

那些因为抑郁症而选择轻生的人很多不是一个人在痛苦中煎熬的,至少他们的父母都是坚实的依靠和寄托,他们的朋友也会毫不吝啬的关怀和照顾。但是抑郁症只会随着时间的推移越来越严重,当他们症状严重的时候会把自己封闭起来,什么人都不想见,甚至都没这个能力去和人交流,绝望的恶劣的心境下连你的陪伴都会排斥。

 

一定要带她去医院看精神科医生,抗抑郁药物治疗是必须的也是最关键的,然后可以多了解治疗抑郁症的一些知识,比如抗抑郁药物要坚持吃,不能因为一时没有疗效随便停药,要坚持复诊让医生给她做药物的种类和剂量的调整,即便稳定后也要敦促她定期复诊然后按照医生意见进行缓慢的减药和停药,做到真正的稳定不复发。这才是作为抑郁症包括其他神经症患者真正需要的。


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