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有同感

怎么哄抑郁症的人开心?正确的做法是什么? 回答数14

吴志宏~

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有用9
03-19回答了:
不要把他当做一个病人,但也不要把他当做一个正常人。

这样说可能会觉得有点矛盾,但其实是不同角度的问题。

首先 抑郁的病人会有一定的羞耻感,他们可能会觉得自己不应该生病,不应该抑郁,所以有很多抑郁的人都不敢跟身边的人说自己的病情,担心别人知道了后会用异样的眼光看自己。他们也特别的敏感,他人对待他们的态度容易让他们有很多的联想揣测,甚至对于一些关心他们也可能理解成同情怜悯,但他们有时不想接受这样的关心,他们也希望自己能做个正常人,所以内心其实特别希望别人能用正常的眼光对待自己。所以在这个层面上我们跟他们相处时就不要过分强化他是个病人这个信息,可以让他感觉到你觉得也是生病不是他的错,也不是什么无法治愈的病,人都会出些这样或那样的问题,这是正常的,只要配合治疗就好了。

第二 他们确实是生病了,很多东西在我们正常情况下可能觉得没什么,但是他们会觉得是天大的事,这个时候我们又不能以正常人的标准去评判或要求他,这样会让他们觉得没有人能够理解他,没有人懂他,会让他们感觉到无助和自责。所以我们在一些事情上要注意到他是一个病人,有些问题是合情合理的,理解他们的处境和感受。

最后 没有任何道路可以通往真诚,真诚本身就是道路。
其实只要你真诚的发自内心的去关爱呵护他们,这分温暖他们是能够感知到的,也许过程中会有些问题和失误,但是你的真诚对他们来说其实就是最好和最大的帮助,所以不用局限于各种方法和套路。
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