认不清自己，到底怎样才能认清自己、做到自信？

抱抱楼主，我们可能终其一生，都是为了找到那个真实的自己，搞清楚“我到底是谁”这个命题

“很迷茫找不到目标和方向”

“也经常没有自信”

“总觉得自己是被人讨厌的，感觉生活没有乐趣”

楼主提到的这三个问题，很多人身上都会有疑问，这是个好事情，因为一旦开始思考了，那就是开启另一段旅程的机会了。

认识自己最快的方式，可以做人格方面的测评，现在比较红火的有DISC测评，大五人格测评等，网上应该都有测试版本，可以通过这个方式进一步了解自己。

盖洛普也研究过人的优势识别方式，有一本书《盖洛普优势识别器2.0》，买了书也可以有测评码，可以了解自己的优势在哪些方向。

接着，我们可以每一天做一些刻意练习和记录：

丰盛日记：每一天可以记录自己所拥有的资源，比如：我拥有健康的身体；我拥有可以自己独立思考的空间和时间；我拥有志同道合的朋友，一起做喜欢的事情等等

每天记录至少三条积极的、令你感到丰盛的事物。文字是有力量的 ，当写下来的时候，会令我们自己充满力量，产生积极的视角，发现我本丰盛，而非我本匮乏。

发现美的眼睛：这个功能也是需要训练的，当我们聚焦不好的事物的时候，内在也会越来越消极，而当我们转变视角，去发现美好的事物，我们的心情也会变的不一样。

春天到了，花儿开了，树木更绿了，柳树发芽了，你有多久没有关心过自己身边美好的景物了，又有多久没有发现，好好打扮一下自己，自己也变得更明亮了呢？

可以用手机的相机功能记录，写上一句自己喜欢的话，文字和照片记录身边的美好。

有的时候，目标就是在和自己独处，爱自己的时候，渐渐的显现出来了：

发现自己的优势，可以在工作上找到自己合适的定位，并且为之努力。不要定大的目标，可以是一些小的行为改善目标，比如：每天用一个小时反思今天的工作状态和成果；再比如：我今天帮助同事做了一件小事

迷茫找不到目标和方向，是因为我们想一下子达成一个大目标，却忘记了每一天小细节的积累。发现自己的优势，每一天关注美好的事物，再做一些力所能及又可以帮助到别人的事情，渐渐的，你就会发现，自己不仅不被人讨厌，而且还挺受欢迎的。

自信这件事情，是在一次次的小成就里积累的，别人的一句“谢谢”，别人的一句“还好有你，你真棒”你自己做到了每一天的反思和记录，你学会了一个新的小技能，这些都会让“自信”这件事情越来越容易。

我们都是平凡和普通的人，我们有优点也会有缺点，我们从睁开眼来到这个世界的那一刻，就是让自己遇见一个更好的自己，在自己闭眼的那一刻觉得：“此生无憾”

加油吧，楼主！~