从高中时相恋，分手了，如何挽回女友被彻底伤透的心？

题主你好

六年的恋爱，因为题主的网上的骚聊而结束，题主想要挽回恋爱，但是不知道该如何是好。题主描述中所说的“伤透了心”，题主明确自己的行为对其造成的影响是很大的，这也意味着挽回对方不是一件容易的事情。

如何挽回女友被彻底伤透的心？

亲密关系地破裂往往是一个过程，在不断原谅地过程中，间隙也在其中产生。题主想要挽回对方，后悔自己之前的行为，说明题主在乎这段感情。正如前面所说，结束是一个过程，挽回也是一个过程，这个过程的开始时解决根本原因。

~~~找到自己不断原谅又不断越线的原因

六年的时间，期间的一次次原谅就是对方的一次次警告，题主在清楚对方对此看法的情况下，依然选择了继续，其中的原因就是分手的本质原因。渴望与多个异性有亲密关系，可能是题主不安全的依恋模式，通过亲密关系来填补不安全感，也可能是其他。

~~~做出改变，为对方付出

做出改变，就是题主要先改变自己网上撩骚的习惯，也许对你来说这是很无所谓的，但亲密关系的维护要时刻考虑到对方的角度。为对方付出，并不仅仅是不再撩骚，题主之前的撩骚使对方选择离开，想要挽回对方，需要对之前的行为进行弥补，弥补的方法就是回忆对方之前希望你做出改变的地方，在挽回她之前先做出改变。

~~~给对方时间，给对方选择

改变是一个过程，题主要沉住气，并不是说一个承诺就能帮你挽回对方，而是你的行动与他人对你的看法。对方封闭自我是不再想与你产生联系，不再想要面对你的“承诺”。评价自己成功做出改变，可以是当你不再主动与异性亲密的时候，或者达到对方所希望的样子的时候。

也许题主做出改变，不再与其他异性撩骚，付出努力很大程度上接近了对方所希望的模样之后，对方依旧是选择不再联系，题主需要做好心理准备。就像是你一次又一次帮助一个人，对方却一次又一次地欺骗你，这种伤害是难以忘记的。这种时候，不必强求，尊重对方的选择。

~~~了解亲密关系

亲密关系是双方的，在相处过程中很多时候要用两个人的角度来处理事情，题主也许最终无法挽回，但可以从这次的经历中明白一些道理。推荐书籍，《亲密关系》《社会心理学》。书到用时方恨少，偶尔书籍上的知识是可以直接运用到生活中的，题主不妨看一些亲密关系类的书籍。

希望题主可以做出改变，成功挽回对方