夏墨竹

Lv2  小海葵

咨询达人/心理作者/优质答主/直播主播
题主你好。
看到你陷入一段感情两年不能自拔,以至于影响了自己的考研计划。两次考研的失败叠加上恋情的终结,让你有了强烈的挫败和虚无感。你责怪自己为什么不能早点止损,为什么不能把更多的精力投注在考研上。似乎已经无法挽回了,所以自暴自弃下暴饮暴食。下面分别帮你梳理一下吧。

1.你为什么会暴饮暴食?
暴饮暴食在心理学上归于口腔欲的未被满足。什么事口腔欲?口腔欲来自于弗洛伊德的人格发展理论。是指0-1岁的婴儿,快感中心集中在口腔部位,而吮吸的动作是他获得安全感的主要方式。当你受到挫折或者感到压力的时候,就会选择退回婴儿吃奶的状态,以寻求安全感。这是一种心理退行,是自我安抚的一种方式。
考研和恋爱的双重打击让你有如被丢弃在荒野里的孩子,惶惑而恐惧,因此你试图用暴饮暴食的方法来缓解自己的这种感受。

2.生活真的无法重启了吗?
a.恋爱这所学校,每个人都要经历,或早或晚。只是你的这段恋情刚好发生在了准备考研期间。相信经历了这次感情的洗礼,未来选择人生伴侣会更加成熟。
b.考研没有年龄限制,随时都可以考呀。如果有经济压力,可以选择先找份相对不忙的工作,边工作边备考。

3.反思一下自己恋爱中遭遇的不顺,以及面对打击的方式,也许有一些性格的因素在里面,是什么原因让你形成了这样的性格?
如果经济条件允许的话,找个咨询师带领你观照一下内心、过往吧!

祝好!
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