回答详情
1人
有同感
总觉得自己有郁郁症或者希望自己有抑郁症？ 回答数2
冼一丹EFT/婚恋情感
2星优质答主
关注
有用0
2020-03-02回答了：
卡点，是我们寻求帮助时要探讨的关键点。对自己高要求的人，往往也会有心累的感受。不知道你最近是否在学习和生活中有过高的目标需要完成，梳理下自己情绪不好的时候发生过什么事，因为什么人会造成情绪波动，或者是一直在逃离什么？先找原因，再诊断和解决问题。
你的邀答次数已用完
如何增加更多邀答次数？
分享问题或回答，每天可以获得1次邀答次数