【书评大赏】如何评价《亲密关系》罗兰.米勒这本书？

《亲密关系》这本书揭示了人们为什么需要亲密关系，并且给出了建立和维系亲密关系的方法。

核心内容分为三个部分：

1.      我们为什么需要亲密关系？

人类是非常社会化的动物，需要和他人的紧密接触。和人群隔离会让人极度紧张，只有不断地和他人接触，我们才能感到舒适和安心。

我们的幸福感很大程度上取决于归属需要得到了多少满足。为了满足归属需要，我们努力和他人建立并维持亲密关系。一旦我们的亲密关系出现危机，我们就会魂不守舍，这也充分表明了亲密关系对我们的重要性。

2.      作为建立亲密关系的第一步，吸引力是从何而来的？

吸引力是亲密关系的第一步，而吸引力的本质是对他人的奖赏。我们自身的魅力和我们能给别人的潜在利益都能为我们提供吸引力，而近距离频繁的接触能让人与人变得更加亲密。

除此之外，两个相像的人更容易互相吸引，平衡的人际关系也能让人们对彼此更加有好感。

3.      如何利用沟通的技巧维护你的亲密关系？

沟通对亲密关系的发展至关重要，而要想拥有良好的沟通，我们既需要准确的表达，同时还要尽量避免消极情绪对我们的影响。

说到底沟通是真诚和技巧缺一不可的艺术，良好的沟通能让我们的亲密关系变得更加健康，也能让我们的生活更加幸福。